許多朋友在生活中經(jīng)常服用一些藥物，或者是經(jīng)常坐著不動很少參加一些身體鍛煉，時間久了都會出現(xiàn)一些疾病，性欲減退就是這樣的一種情況，性欲減退也是一種疾病，并不是說年齡大了對性就不需求了，那么為什么性欲減退是一種疾病呢！

情緒因素性生活應(yīng)該在愉悅和歡欣的心理狀態(tài)下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導(dǎo)致性欲減退。如對過去手淫史有犯罪感，或?qū)ι�活悲觀失望，以及事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導(dǎo)致性欲減退。其次，如長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動也會造成性欲減退。

疾病因素患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。

藥物因素長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮(zhèn)靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。

不良嗜好長期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性欲減退。

消除顧慮

性欲減退是中年人的正常現(xiàn)象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調(diào)節(jié)，那么通過咨詢和治療完全可以恢復(fù)和維持充分的性興趣，使性關(guān)系和好如初。

暢談內(nèi)心感受

在醫(yī)生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關(guān)鍵一步。在醫(yī)生富于同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。

脫敏

對于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復(fù)提及。反復(fù)提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

消除壓力

集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質(zhì)和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。

溫馨提示，大家在生活中，一定要適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱墓ぷ鲏毫�和心理壓力，�?jīng)常和妻子進行一些溝通，培養(yǎng)夫妻間的感情，這樣也有利于男性朋友，預(yù)防性欲減退發(fā)生，男性朋友也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥眢w鍛煉，增強自身的抵抗力和免疫力。