早泄雖然沒有威脅到人的生命安全，算不上重大疾病，但卻是一種讓男性很是煩悶的疾病。患上早泄這種疾病不僅對男性的身體造成很大影響，最為關鍵的是影響夫妻性生活，對夫妻感情造成不良影響。怎樣減少這些不良情況的出現，最為有效的方法就是減少這種疾病的發生。那么預防早泄的產生都有哪些有效的方法呢，我們一塊了解下：

1.消除心理因素。

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2.節房事，戒手淫。

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

3.提高身體素質。

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

適用人群

1、性生活質量低下者：難以自如操控性生活,勃起度、興奮度、持久度不如人意,女方極少能享受性高潮快感。

2、長期依賴速效壯陽藥物：殘留毒素掏空身體,性能力每況愈下（如：早泄等）,體制越來越差,需要及時排出腎臟及海綿體上的毒素,逆轉健康狀況。

3、長期腎虛導致性欲冷淡：長期腎虛（腎陰虛、腎陽虛）導致性欲冷淡,陽痿、早泄,遺精、滑精,精少精冷,射精無力,腰膝酸軟,神疲乏力者。

4、前列腺炎患者：畏寒肢冷,陰囊濕冷發癢,尿頻尿急尿失禁,夜尿頻多者。

5、生殖器短小者：成年男性先天性發育不良（視癥狀嚴重性,嚴重者需到醫院進行手術治療。）,短小纖細,老年男性生殖器萎縮疲軟者。

6、中藥溫補養生：適用于臟腑功能低下的中老年患者,長期使用斯特岡可增強體質、提高免疫力,達到延年益壽的效果。

使用方法

1、房事前 30 分鐘，將本品均勻適量噴于龜頭冠狀溝部位，藥效強勁，建議您在使用時噴灑一下即可，一般可使用 50 次左右。

2、初次及中老年人酌情調節最佳用量（也可將藥液噴于手心，用食指沾少許涂于冠狀溝處）。使用完 30 分鐘后洗澡無妨礙，2-6 小時內同房均有效。

對于早泄患者，可以采用以上介紹的中藥制劑進行治療，相信會達到很好的效果。當然，在用藥前，建議還是要咨詢專家，最好的醫生的指導下進行藥物治療。溫馨提示廣大男性朋友，在生活中減少像抽煙酗酒熬夜這樣不良的習慣，保持一個合理的作息以及良好的衛生狀況，減少早泄這種疾病的出現。