很多中年人甲進入了一定的年紀之后會因為年齡的原因，或是自身體質的原因，往往會表現出性欲減退的癥狀，如果長期這樣的話不僅會影響到夫妻的正常生活，還會對患者的自尊心造成一定的打擊，所以很多中年朋友都想要咨詢一下專家，都有哪些方法能夠來緩解這種癥狀嗎？

性欲雖然也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響，但性欲消失主要是一種恐懼心理，而不是由疾病造成。通過對性歷史的調查不難作出判斷，一個人本來具有相當水平的性欲，足以滿足自身及伴侶的需要，但突然發現性欲明顯減退或消失，他會因而而感到恐懼，似乎他的性生活就要結束，這種恐懼將阻斷他尚存的性感受。幾乎所有男子到40～50歲都會出現性欲減退，只是有的人沒有在意，有的人卻十分緊張，其實性欲是一種本能，它一般不會完全消失，但極容易受情緒的干擾，所以極其重要去除抑制因素，使尚存的性欲可以盡量長久地得到表達。

通常來講，性欲消失或減退的發生率是變化不定的。事實上，不論男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。另外，當性欲被更緊迫的考慮所取代時，性欲也會受到抑制，當你的性欲突然消失或減退時，應該考慮是否受到下列因素的影響。

焦慮由很多種情緒原因造成的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、職業的擔心、對經濟、怕被別人發現等因素的干擾。

自我貶抑、自暴自棄、抑郁情緒低落、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。

敵意公開的或隱蔽的敵意，如發現伴侶不忠后的暴怒、因妒忌產生的敵意及其他因素造成的敵對情緒。

采取什么樣的方法才能對性欲減退進行確診呢？

性欲缺失是本障礙的首要問題，只要是性生活的接受能力障礙或初始性行為水平降低，性活動不易起動，而非繼發癥狀，診斷即可成立。

CCMD-2-R有關性欲減退的診斷標準為：①成年而不是老年；②缺乏性的興趣和性活動的要求；③持續至少三個月；④不是腦器質性疾病、軀體疾病、酒精或藥物所致，也不是某種其它精神障礙（如神經癥、抑郁癥、精神分裂癥）癥狀的一部分。

鑒別診斷

鑒別性欲減退的器質性和心理社會性病因，常很困難，只能應用大量的臨床診斷方法，無法進行精確的實驗測定。一般而言，處境性性欲減退為心理社會性的，而引起性欲減退的多數生物性因素常有頑固性和持續性的特點。

專家為我們講解了對于性欲減退這種疾病的鑒別診斷方法，通過對以上這些內容進行了解，大家也應該都知道了，導致人們患上性欲減退最主要的原因，就是心理因素，所以如果有朋友發現自己患有這種疾病的話，在接受醫生進行治療的同時，還要重視調節自己的心態，這樣才能夠盡快恢復健康。