包皮龜頭炎是很常見的男科疾病，由于該疾病發病時一般都會伴隨著龜頭的潰爛、脫皮等癥狀，而且帶有劇烈的疼痛，因此對患者的正常工作及生活造成了很大的麻煩。那么日常生活中應該怎樣對包皮龜頭炎進行自我診斷和防護呢?

可以通過以下方法對把皮龜頭炎進行自我診斷和防護：

一、發病原因

包皮過長或狹窄的人易患此病。包皮過長而又不常清洗，包皮和龜頭間的不潔物，即包皮垢便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜而發生炎癥。另外一些局部的物理因素刺激以及各種感染也可引起此病。

二、自診要點

由于病變表現和感染細菌的不同，可分為以下幾種：

1 急性淺表性龜頭炎(包皮炎)：初起時局部潮濕，陰莖皮膚發紅、腫脹，自覺龜頭有瘙癢，燒灼及發熱的感覺，翻開包皮，可見包皮內面和龜頭充血、糜爛、有滲液甚至出血，繼發感染后可見淺小的潰瘍面，有惡臭的乳白色彩膿性分泌物。一般周圍的腹股溝淋巴結腫有并有壓痛。與內褲磨擦或接觸時陰莖感到疼痛，患者感覺活動不便。

2 環狀潰爛龜頭炎(包頭炎)：在龜頭和包皮上可見紅斑，并逐漸擴大為環狀，可形成淺表性潰瘍面。

3 念珠菌性龜頭炎(包皮炎)：龜頭、包皮可見紅斑，表面光滑，并有小皰疹，紅斑邊緣較清楚。急性發作時有糜爛、滲出。

4 滴蟲性龜頭炎：龜頭起丘疹或紅斑，逐漸擴大，邊緣清楚，紅斑上可見針頭大小的水皰，最后形成潰爛面。

5 檢查化驗：念珠菌性龜頭炎(包皮炎)可在病變的龜頭、包皮上取材鏡檢或培養可找到念珠菌。滴蟲性龜頭炎可在分泌物上找到滴蟲。

三、自我防護

1、注意局部衛生，包皮過長者應經常清潔包皮垢，如果方便應盡早做包皮環切術。

2、患病期間停止性生活，患有滴蟲性龜頭炎者，其性伴侶也應同時檢查治療。

上文主要介紹了包皮龜頭炎的自我診斷和防護的要點，由于包皮龜頭炎經常是包皮過長引起的，因此日常生活中出現包皮過長時，一定要及早治療，并做好日常的衛生工作。一旦發現自己出現了一些相關癥狀，一定要重視起來及早的就醫。