預防慢性前列腺炎的幾種方法
前列腺炎的治療,需要對癥用藥。前列腺炎病情的發展會給患者帶來很多的影響,對于前列腺炎患者來說,正確的治療是非常關鍵的。但是前列腺炎患者也要注意這種疾病的癥狀表現。預防慢性前列腺炎的方法有哪些?
1、多飲水。這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害;多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。
3、節制性生活。慢性前列腺炎預防方法需要從青壯年開始注意,關鍵性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以致引起前列腺增大。這是慢性前列腺炎預防方法中最重要的一種。
4、多放松。生活壓力可能會增加慢性前列腺炎的機會。臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1―2次,同樣可以得到良好效果。
6、保持清潔。堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。這是慢性前列腺炎預防方法中最衛生、最有效的一種
7、防止受寒。不要久坐在涼椅上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。
8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的癥狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、克服不良生活習慣與多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
想必您對男性慢性前列腺炎的預防有了一定的了解。我們只要在日常生活中注意以上幾個方面,我們就可以從側面的來愈發慢性前列腺炎的發生。
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