大家在日常生活中，都應(yīng)該注意前列腺增生這種常見的疾病，有很多的中老年人會(huì)出現(xiàn)這種疾病，嚴(yán)重的影響到了身體。平時(shí)大家不要憋尿，而且不要吃辛辣刺激的食物，要保持好的心態(tài)，并且在日常生活中要注意規(guī)律的生活，那么，前列腺增生患者應(yīng)該注意以下幾方面：

1、平時(shí)要注意保暖，不要感冒

前列腺增生患者在平時(shí)生活中都應(yīng)該注意防寒保暖，天氣偏涼的時(shí)候一定要及時(shí)增添衣服，如果您著涼的話前列腺的一些癥狀往往會(huì)加重，以前治療就會(huì)白費(fèi)。

2、不要長時(shí)間坐在那里

坐在那里時(shí)間過長是會(huì)導(dǎo)致下陰部充血的，使得排尿困難，我們平時(shí)應(yīng)參與自己力所能及的活動(dòng)，這樣有利于癥狀的減輕，而且也可以增強(qiáng)*的免疫力，抵抗疾病。

3、養(yǎng)成好的排泄習(xí)慣

有小便的時(shí)候大家不要憋著，長期憋尿是會(huì)使得膀胱過度充盈，膀胱膀胱逼尿肌張力減弱，最后發(fā)生急性尿潴留。白天大家應(yīng)該盡可能地喝水，有小便就排掉，不過晚上少喝。

4、少吃辛辣刺激性的食物

前列腺增生患者在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。

5、嚴(yán)格禁酒

飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留，故應(yīng)嚴(yán)格禁酒。

導(dǎo)致前列腺增生的原因有以下幾點(diǎn)：

1、性生活方式不規(guī)律

現(xiàn)在很多年輕人性生活都沒有規(guī)律，手淫頻繁，平常有缺乏鍛煉，前列腺局部的血液就會(huì)不循環(huán)，這樣是很容易是的前列腺充血的，最后就會(huì)患上前列腺增生。

2、激素的影響

前列腺增生跟人的身體內(nèi)的雄性激素、雌性激素的平衡失調(diào)是有著密切的關(guān)系的，睪丸酮是 男性主要的雄性激素，在酶的作用下，變成雙氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺肥大的活性激素。

3、其他生殖系統(tǒng)疾病

一些其他疾病也是會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大的，有很多男性在得了前列腺炎癥的時(shí)候沒有徹底治愈，反反復(fù)復(fù)的，最后變成前列腺增生了。

平時(shí)大概需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且在日常生活中，要注意嚴(yán)格的戒酒，不要抽煙，這樣才能避免造成結(jié)石嚴(yán)重，很多的患者會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，尿痛，所以，大家需要盡早治療，這樣才能擺脫疾病的影響，平時(shí)應(yīng)該注意多喝水，加強(qiáng)排尿功能。