可以說身體的疾病都是有病因的，需要能夠很好的把握就是能夠減少疾病的發(fā)生，這個(gè)就是疾病的病因預(yù)防。對(duì)于男性疾病早泄來說，也是需要很好的重視早泄的病因，下面就介紹一下早泄的病因及時(shí)的進(jìn)行診斷和預(yù)防。

早泄的預(yù)防：

1、其實(shí)很多得陽(yáng)痿的夫妻，都是兩地分居。這樣的情況其實(shí)是因?yàn)殚L(zhǎng)期沒有性生活導(dǎo)致身體敏感而早泄，也可能是難得的機(jī)會(huì)讓他產(chǎn)生額外的緊張而出現(xiàn)陽(yáng)痿。只要恢復(fù)規(guī)律的性生活，這些問題就會(huì)自然消失。

2、相反的情況則是性交過于頻繁。它導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，誘發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。

3、專家建議大家30歲以前每周性生活不超過3次，30歲以后每周不超過兩次，48小時(shí)內(nèi)不超過兩次。

性生活中要如何預(yù)防早泄?主要做好以下幾點(diǎn)：

第一、避免辛辣刺激：在生活中避免吃一些辛辣刺激性食物對(duì)預(yù)防早泄是有著一定的幫助的，此外戒煙戒酒對(duì)預(yù)防早泄也有一定的作用，還有就是在生活中多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)，從而達(dá)到預(yù)防早泄。

第二、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待：生活中應(yīng)該節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精，修身養(yǎng)性。房事時(shí)應(yīng)該注意衛(wèi)生，并且要戒除手淫習(xí)慣。此外對(duì)夫妻雙方進(jìn)行性教育，讓夫妻雙方認(rèn)識(shí)早泄的含義，這對(duì)防止將正常情況誤解為早泄是非常重要的。還有就是患者自身必須要樹立信心，以積極的態(tài)度配合早泄治療。

第三、應(yīng)積極參加體育鍛煉：生活中多參加一些對(duì)身心健康有益的文體活動(dòng)對(duì)治療早泄有一定的幫助。如聽音樂，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，健身房鍛煉等，這些都有助于防治早泄。

第四、積極的防治各種可能引起早泄的疾病：在生活中預(yù)防前列腺炎、包皮包莖等疾病能夠很好的避免早泄的發(fā)生。

通過上面介紹的早泄的預(yù)防要點(diǎn)，積極的進(jìn)行身體的把握，很好的能夠把握好我們的身體的健康，重視疾病的病因的預(yù)防，而早泄疾病是男性可能發(fā)生的疾病，如果能夠早期的進(jìn)行預(yù)防是非常的重要的。