隨著社會壓力加重，人們工作負擔加重，包皮龜頭炎也就成為我們男科最大的敵人，因此對于上班族來說，針對包皮龜頭炎積極最好預防工作。

當男性患上包皮龜頭炎的時候，會出現包皮紅腫、灼痛、排尿時加重、可有膿性分泌物自包皮口流出。如將包皮翻轉，可見包皮內板和陰莖頭充血、腫脹、重者可有淺小潰瘍或糜爛，表現有膿液。那么包皮龜頭炎的預防方法有哪些呢?

包皮龜頭炎的預防方法：

由于包皮龜頭炎是細菌感染引起的，所以預防此病的宗旨就是保持衛生，每日清洗龜頭和包皮，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性交，潔身自好。如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲或白色念珠菌的感染，則要夫婦同時治療。

通過以上內容我們可以知道，包皮龜頭炎的發生跟包皮與龜頭之間不能保持清潔有重大的關系，因此廣大男性朋友在生活中要注意保持清潔，減少包皮龜頭炎的發生!

上面就是對包皮龜頭炎怎么有效的預防保健這個問題的答案，所以針對包皮龜頭炎大家一定不要忽視，應該及時的到男科醫院檢查診斷，如果是包皮龜頭炎應該及時就診。同時不能在沒有查明包皮龜頭炎病情的情況盲目的用藥，以免給包皮龜頭炎病情加重。