對于男性來說，患上早泄不僅是對自己的危害，也是對家人的危害，所以很多男性都想了解誘發這種疾病的原因，以便提前對這些原因進行防治，避免自己患病。現在我們就來了解一下，日常中誘發早泄的原因都有哪些？

1、身體素質的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

2、引起交感神經器質性損傷的疾�。喝缗枨还钦�、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。 直接導致控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

3、生殖器官的疾病：陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

4、陽痿引起早泄，即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感覺神經已被進行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發生射精。

5、長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性，是早泄器質性原因重要影響因素。

6、經常看黃色影視書刊，使陰莖長期處于充血狀態，感覺神經緊張。

7、病灶或其他組織壓迫神經，使陰莖神經變得敏感，往往一觸即發。

下面就是針對治療后作出了護理措施，希望能給大家提供幫助。

1、要有正確的性生活指導：注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

2、早泄應該在夫妻感情上的調理：建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

3、早泄患者飲食上的調理：同時注重飲食上的調理，多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的調理：早泄調理需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

患者自我調理也很重要：

體育鍛煉：男性朋友應該加強體育鍛煉、多運動，來提高身體素質。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

心理調節：心理因素是早泄發生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理，首先要有一個平穩的心態，消除負面心理情緒，樹立健康心態，保持樂觀的態度，對早泄的治愈有著積極的作用。

飲食調節：飲食調節同時也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高*的免疫力，還是*、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

通過對以上內容的詳讀，男人應該了解的日常中誘發早泄的原因，這樣就能通過提前對這些原因進行預防，來避免自己患病。對于已經患病的患者，治療的過程中，還要做好日常的自我調節，加強身體鍛煉，保持樂觀心態，才能使自己盡快康復。