生活中越來越多男性朋友們都會被一些男科疾病所困擾，精索靜脈曲張這個疾病就是其中的一種，精索靜脈曲張發生后也會嚴重影響到男性朋友的正常生育功能，大家都是比較困惑的，那么預防精索靜脈曲張有哪些方法?

預防精索靜脈曲張的方法

1、看看直立時陰囊是否等高，陰囊壁上是否能看到蚯蚓狀的靜脈團。能看到靜脈團而且一側陰囊低于對側者可以診斷為精索靜脈曲張。

2、如果從外觀上看不到陰囊的明顯變化，但可以沿陰囊外側摸到靜脈團。

3、患者屏氣(增加腹壓)能摸到靜脈團也是精索靜肪曲張。

精索靜脈曲張患者飲食保健

1.參芪雙核粥：黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。適用氣虛血滯型精索靜脈曲張。

2.金橘根煲豬肚：金橘根30克，豬肚100-150克(洗凈切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調味，飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。

3.橘核益母草烏豆糖水：橘核15克，益母草30克，烏豆60克，加水3碗煎至l碗，加紅糖適量調味服食。適用于瘀阻脈絡型精索靜脈曲張患者飲食保健。

4.升麻芝麻茴香煲豬大腸：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段(約30厘米，洗凈)。入上三藥于豬大腸內，兩頭扎緊，加清水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調味后飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。

上述文章內容介紹的是關于預防精索靜脈曲張的方法，希望能夠幫助更多男性朋友在生活中積極的做好預防工作，大家在日常生活中一定要合理安排好自己的飲食，同時要多注意休息，調整好自己的心情，才會擁有一個健康的身體。