早泄這種疾病困擾著很多男性朋友，由于早泄患者，無法進(jìn)行正常的性生活，所以也是夫妻之間的的感情受到了一定的影響，很多早泄患者都愁眉苦臉，都希望能夠盡快治愈自己的早泄，這樣的疾病發(fā)生之后并不太好康復(fù)，對于早泄疾病我們需要積極的治療和護(hù)理，不要拖延了治療的時間，小編來具體的講述早泄疾病患者的相關(guān)護(hù)理措施都有哪些?

早泄的護(hù)理

接下來就針對于早泄疾病的調(diào)理方法，為大家做一個比較詳細(xì)的講述，希望可以起到幫助的作用。

一、節(jié)房事，戒手淫。護(hù)理的時候，需要明白，之所以出現(xiàn)早泄的癥狀，就是因?yàn)殚L期沉浸于房事中，頻繁的性生活導(dǎo)致了控制性沖動的精神系統(tǒng)出現(xiàn)疲乏癥狀，當(dāng)再次受到性刺激之后，就會出現(xiàn)早泄癥狀。

二、戒煙酒。生活中有煙酒習(xí)慣的男性朋友不在少數(shù)，據(jù)調(diào)查顯示，有煙酒習(xí)慣的男性患病概率比沒有這些習(xí)慣的男性患病率普遍增加，因此在護(hù)理早泄疾病的時候，需要男性患者戒掉煙酒，避免阻礙血液流入身體外周，當(dāng)陰莖的血液循環(huán)慢慢恢復(fù)正常之后，早泄癥狀就會得到有效的緩解。

三、消除心理因素。在護(hù)理的時候需要糾正一些錯誤的認(rèn)識，因?yàn)楦鞣N因素的影響，男性朋友往往對于性欲沒有正確的認(rèn)識，這在一定程度上會影響其勃起功能，出現(xiàn)早泄的異常，因此需要消除這些心理因素，不能因?yàn)橐粌纱蔚男陨�活失敗就對自己失去信心，出現(xiàn)自卑等心理。

早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄，但這些都未被普遍接受。因?yàn)槟行缘纳渚珴摲�期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認(rèn)為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發(fā)生射精，即為正常。

其原理是：交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當(dāng)?shù)那闆r下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來。

由于洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴�交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，有助于預(yù)防和緩解早泄。

冷熱水交替浴是增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：

(1)先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?

(2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的澡盆，如此反復(fù)3-5次即可;

(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。

通過閱讀上面的文章，我們了解到了早泄患者應(yīng)該怎么進(jìn)行護(hù)理，日常如何鍛煉?希望早泄患者，一定要把醫(yī)生要求的去做，爭取能夠盡快恢復(fù)健康，做一個陽剛男人，讓家庭生活變得和諧穩(wěn)定，早一些遠(yuǎn)離疾病擺脫這個疾病的困擾，也希望男性朋友做好對于早泄疾病的預(yù)防。