一、生活調理
1．節制房事，戒除手淫，忌酒后同房，以免損傷腎精。
2．避免各種強烈的性刺激。
3．不宜過服金石熱藥，以免熱藥之毒沉積腎中。
4．保持會陰部的清潔，避免感染。
5．行房不能排精時，應及時檢查治療，以排除其他疾病引起陽強的可能。
二、飲食調理
少食肥甘厚味、辛辣炙敷之品，不宜嗜酒成性。可用下列飲食療法。
1．夏枯草茶 具有清熱軟堅，活血化瘀之功。
2．黑豆粥 具有活血解毒消腫之功。
3．澤瀉茶 具有滲利濕熱之功。
4．銀耳茶 每天當茶飲，功能滋腎陰，瀉相火。
5．桑葚荸薺潛陽湯 1周為1療程，功能滋陰潛陽。
三、精神調理
1．注意精神調節，不要過度緊張，不可郁怒傷肝。
2．發生本癥后，切忌驚慌、緊張，宜平臥休息，放松情緒，并應及早就醫