男性有早泄的情況如何進行鍛煉?可以達到預防或治愈的目的，我們大家都知道陰莖勃起的時候有阻礙，甚至還會有不孕不育的幾率，所以男性早泄及早的進行調(diào)理是很關鍵的，男性早泄調(diào)理也可以采用夫妻保健按摩的方式，有很好的改善作用的。

男性有早泄，其實治療的方式是有很多的，尤其是男性早泄，勃起有障礙，性生活不和諧，甚至還會誘發(fā)一些其他的男性生殖器疾病，一般男性早泄是可以采用夫妻調(diào)理按摩的方法來進行改善的，有不錯的效果，但是最重要的就是堅持才有效果。

妻子需要用手撫摸男性陰莖龜頭的部位，一直到快要射精的時候，停止，在感覺消失之后繼續(xù)刺激，把持興奮高漲的時候，讓射精的感覺慢慢消失繼續(xù)進行，反反復復的進行，一般一周訓濫兩次，能夠有效的改善男性早泄射精過快的情況。為了延緩射精發(fā)生間歇性的次數(shù)可以慢慢的減少刺激，最后達到連續(xù)刺激都不會過早的射精，掌握好刺激的強度和頻率，對于男性早泄有很好的改善左右能夠的。

還可以妻子經(jīng)常給丈夫的陰囊，睪丸的位置進行按摩，當進行性生活的時候，陰莖在進入引導時，那么由于過度的興奮出現(xiàn)射精的時候，那么需要向下方牽拉男性睪丸的位置，并囑咐男性停止抽動，等到平靜后進行，一般對于男性早泄改善也是不錯的改善，尤其是和以上的方法配合進行，效果會更加不錯。

那我們發(fā)生早泄的時候，可以通過按摩的方法來鍛煉自己的陰莖，以上的內(nèi)容就是為大家介紹的如何對自己的生殖器進行按摩效果不錯，不要覺得不好意思，當男性有早泄的時候，千萬不要盲目的吃一些壯陽的藥物，這些藥物都是暫時的，對于治療師沒有任何的改善，反而會對身體產(chǎn)生副作用的。