很多男性朋友在治療陽痿的時候都會發現一個問題，那就是這種疾病總是會反反復復的復發，這種情況也讓男性朋友們陷入了非常痛苦的治療環境，很多男性都聽說，五味子可以有效地治療這種疾病，并且療效獨到，今天我們就一起來了解一下。

一：飲食養生：飲食以軟食為主,適時地進食滋養性食品,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等.另外,陽痿病人不要酗酒,禁食肥膩、過甜、過咸的食品。

二：消除心理因素：要對性常識有充分的知道,充分熟悉精神因素對性功能、陽痿患病程度的影響。

注意事項三：節制性生活：長期性生活過量,沉醉于,頻繁導致精神疲乏,是導致陽痿的重要因素,當屬禁忌之列。

得了陽痿也不要擔心害怕，抓緊時間治療，治療陽痿的方法很多。

1、心理治療

很多男性得陽痿是由于沒能正確了解自己的性生理反應，如果能了解性生活生理反應的全過程，消除錯誤認識，可以增加恢復的信心。

2、在心理治療的基礎上有規律的運動

男性朋友如果能常見一些有氧運動，可幫助血液流動。運動也被證明，能改善人整體的心理健康。

3、體育鍛煉

得了陽痿的患者應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系心理健康統的功能失衡。

男性朋友在對陽痿進行治療的過程中，要注意一些事項，如果男性朋友在生活中能夠主動做好心理治療工作，并且每天堅持進行體育鍛煉，根據自身的情況來調節好自己的日常飲食，那么也可以通過這些日常的護理，讓自己盡快擺脫這種疾病。