每一個(gè)男性天生都有一種征服女人的心理，但是作為男性來講，在生活上如果不注重自己的健康維護(hù)，那么就非常容易受到男科疾病的侵?jǐn)_，對男性的健康和心理造成很大的影響，早泄就是影響很大的一種，早泄出現(xiàn)后應(yīng)該怎樣進(jìn)行護(hù)理呢！

早泄的護(hù)理方法如下：

1、積極治療相關(guān)疾病。男性一定要有健康的身體才可以，所以要積極治療相關(guān)疾病，各種可能引起早泄的疾病都要治療，如包皮過長可先行環(huán)切，有前列腺炎者也應(yīng)先行處理等，從根本上避免早泄的發(fā)生。

2、協(xié)調(diào)好人際關(guān)系。處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造一個(gè)溫馨、舒適的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境對預(yù)防早泄很重要。每次性交前不要有緊張、焦慮的心理，越是想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

3、穩(wěn)定情緒、調(diào)整心態(tài)。有一個(gè)好的心態(tài)對早泄治療有積極的作用，所以調(diào)整心態(tài)是第一步。在進(jìn)行性生活之前，一定要穩(wěn)定好情緒，因?yàn)榍榫w對射精的快慢會(huì)產(chǎn)生很大的影響。盡量避免憂慮、激動(dòng)、緊張等情緒，要樹立信心，并積極配合治療。

4、適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)。早泄的食補(bǔ)很重要，這一點(diǎn)有別于其他疾病。作為防止早泄的方法之一，患者可多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。

什么是心因性早泄呢?

第一，心情特別激動(dòng)。如新婚蜜月或婚后久別重逢，當(dāng)?shù)谝淮涡越粫r(shí)，男方的心情過于激動(dòng)，大腦高級中樞對射精中樞的指令發(fā)放就強(qiáng)烈，往往射精較快，或者早泄，這種早泄不足為怪，有的在第二、三晚上就能調(diào)整過來，無需緊張，不屬于病態(tài)。

第二，心情過于緊張。在性生活過程中，由于居住環(huán)境不良，雙方性交時(shí)過于緊張，往往達(dá)不到性高潮即泄精

第三，夫妻間關(guān)系不融洽。雙方有潛在的敵意、怨恨，還把過性生活作為應(yīng)酬，或?qū)ζ拮游窇帧⒋嬖谧员暗男睦淼鹊龋�這些都會(huì)使射精中樞控制能力減弱而出現(xiàn)早泄。

溫馨提示，早泄疾病的出現(xiàn)，不僅和患者的一些生活習(xí)慣有很大關(guān)系，還和患者的心理健康有一定的因素，如果患者在性生活中比較緊張，或者是特別激動(dòng)時(shí)，就非常容易出現(xiàn)早泄的情況，了解到這些以后，男性在生活中就要及時(shí)的預(yù)防早泄。