斑禿在生活中是一種很常見的疾病，這種疾病也可以發生在任何年齡段，患上斑禿這種疾病大家都是非常痛苦的，尤其是，男性朋友患上斑禿更會顯得更加的蒼老，所以大家在平時一定要做好預防工作，那么男性預防班都有什么方法?

1、男性脫發的預防首先不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，也易導致男性脫發的發生。

2、勤洗發也是可以達到男性脫發的預防作用。男性脫發患者的洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死，從而導致男性脫發。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。因此，男性脫發的預防最好不要一直使用某種洗發劑。

4、男性脫發的預防需做到戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。

5、消除精神壓抑感也是一大男性脫發的預防措施。脫發患者的精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

上述文章內容介紹的是男性預防斑禿的一些方法，男性朋友們在日常生活中一定要選擇正確的洗發水，同時也要多注意休息，避免過度的勞累，不要長時間的熬夜戒煙酒，才能夠遠離這種疾病。