腦梗塞的飲食注意要點
每一種疾病都有它特定的護理方式,腦梗塞也不例外,當患者患上腦梗塞后,除了要積極的配合醫生治療,在飲食方面注意護理也是很重要的,那么,對腦梗塞患者來說,飲食方面有什么需要特別注意的呢?一起來看下相關介紹。
限制鹽攝入量,鹽攝入量較高的地區,高血壓患病率 也高。臨床試驗表明,限制高血壓病人的鹽攝入量,可明顯降低一部分人的血壓。據WHO資料,人群中每日食鹽平均減少 5g,則舒張壓平均下降0.532kPa(4mmHg),在限鹽的同時增加膳食鉀的量,降低鈉/鉀比值,使<2~3,食鹽每日以3~5g為宜
(1)以素食為主,宜多食豆類及其制品,不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利于膽固醇的運轉。
(2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物為主,且以早、中餐為主,避免晚餐過飽。
(3)適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶堿鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收。
(4)以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其占總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發生的機會。
(5)蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不的良好來源,還有利于降低體重。
(6)腦栓塞患者應適當運動保持情緒平穩、心情愉快。
1控制總熱量:如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。
2要經常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。
3限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。
4、食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調后再加入鹽拌勻即可。
5限制脂肪攝入量:每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油, 如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當于每周可吃3個蛋黃。
6適量增加蛋白質:
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
如果在患病期間,患者的飲食能夠得到足夠的重視,并且對缺乏的營養元素有充分補充的話,是可以大大的輔助患者的恢復的,這是除了藥物之外對患者輔助效果最大的方式之一了,家屬們一定要對患者飲食有足夠的重視。
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