面癱患者很擔心會留下后遺癥，學會以下方法可做好預防工作。

合理飲食

面癱后遺癥的發生很大程度上與患者不重視飲食搭配有關，患者經常誤食不利于病情穩定的食物，導致病情惡轉的后果。所以面癱患者的飲食一定要合理，多吃新鮮的蔬菜、水果以及粗糧，如豆類、南瓜、玉米、大棗、苦瓜等食物，這些食物對患者恢復有幫助作用。患者最好不要吃生冷油膩和刺激性的食物。

減少光源刺激

經常受到光源刺激會使患者的病情惡化，從而留下面癱后遺癥，所以雖然在休養期間患者會有些無聊，但是患者還是不要經�？措娨�、電腦，夏季盡量不要外出，如果有事情必須外出，要做好防護工作，可以戴遮陽帽。

做好保健

面癱患者應該注意功能性鍛煉，如經常做抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、努嘴等練習，也不要用冷水洗，注意頭面部保暖。積極進行自我保健是輔助治療的重要方法。面癱的治療不能單純依靠治療方法來起作用，患者自身也要注意預防保健，需要患者注意膳食的清淡和細軟，注意身體的鍛煉，保持充足的睡眠，注意保暖等。