面癱是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病，預防對于患者來說是必不可少的，尤其是在冬季，那么，預防面癱的常識有哪些呢。預防面癱的關鍵是注意防寒，特別是要根據氣候避免寒風長久拂面，平時應該注意多進行運動，加強鍛煉等。

預防面癱的常識有什么

1、因為冬天室內的溫度比較高，如果面部受到冷風的侵襲，必然會導致血管收縮，長時間會發生面癱。老年人患面癱的機率會高一些。中醫認為面癱是因為*經脈空虛、正氣不足、風邪乘虛入侵面部經絡、出現氣血動行不暢、經脈失養而導致。

2、預防面癱的關鍵是注意防寒，特別是要根據氣候避免寒風長久拂面，平時應該注意多進行運動，加強鍛煉，提高*的正氣，*內的正氣旺盛，風邪不容易侵入。

3、之外，面癱患者還要注意保持精神愉快閑適，足夠的睡眠時間，在飲食上應該注意，需要食用一些既可以增加體質，又可以增加面癱的抗病能力。對已經患有面癱的患者，應該及時的求醫，采用中醫手段進行治療，既可以達到標本兼治，又要防止留下后遺癥。