對于老年人來說腦血栓是非�？膳碌囊环N疾病，腦血栓多發于中老年朋友們的身上，現如今腦血栓的發病率是非常高的，如果家人出現了腦血栓我們一定要做好對他們的護理，下面就讓我們一起來了解看一看關于腦血栓的護理及飲食是怎么樣的吧：

腦血栓的護理方法如下

1、做好腦血栓的護理是非常重要的，我們一定不能掉以輕心，那么，腦血栓的護理方法都有什么呢?飲食調整：按照多品種，適量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物，多吃對預防中風有益的食物，據報道，牛奶，魚肉，黃豆，豆豉，花生，大蒜，洋蔥，草莓等對預防腦血栓是有益的.

2、飲水充足：每日正常飲水量應達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃，粘，聚，凝的特點，多飲水有利于降低血粘度，減少腦血栓具有濃，粘，聚，凝的特點，多飲水有利于降低粘度，減少腦血栓形成的危險性。

3、生活規律：老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進腦血栓形成。腦血栓的護理方法都有什么呢?腦血栓的出現對我們是非常不利的，出現這種疾病的時候，我們就要積極的治療護理。

腦血栓患者的飲食注意：

1、要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，如(玉米碴、玉米面餅、小米、高粱米等)這些粗纖維食品是可以經常食用的。副食可以選擇一些牛羊肉，因為這些肉含脂肪量比較少，禽類可選擇大鵝肉、鴨肉等，蔬菜可選擇洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、紫菜、淡茶、魔芋、豆制品等食品有降脂作用。水果可選擇如山楂、柚子、小柿子等。腦血栓病人在飲食上有什么注意的呢?

2、平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用清蒸、水煮、大鍋燉、慢火熬、清炒、氽、熘炒、溫拌等烹調方法，不適宜食用油煎、油炸、爆炒、油淋、大烤、涮火鍋等方法。不要做的太油膩。一切都要以清淡為主。腦血栓病人在飲食上有什么注意的呢?

3、適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚。

4、每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

相信朋友們現在通過以上專家的介紹，對于腦血栓的護理方法及飲食注意都已經有了更加深一步的了解和認識了吧，腦血栓的出現嚴重的影響了我們的身心健康，如果出現了這個疾病一定要及時的去治療它的存在。