老年癡呆自我治療方法是什么?這是值得大家關(guān)注和注意的，因?yàn)槔夏臧V呆給患者帶來的危害是比較大的，這種疾病嚴(yán)重折磨大家的身體和精神，為了抵制疾病導(dǎo)致的危害發(fā)生，大家需正確把握老年癡呆自我治療方法，正確的治療疾病才能夠降低疾病危害的發(fā)生。

老年癡呆自我治療方法：

1、營造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一，老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，過度留戀過去的生活和同事朋友，會損傷大腦細(xì)胞。

2、調(diào)整心理因素也是老年癡呆的家庭治療，老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，過度留戀過去的生活和同事朋友，會損傷大腦細(xì)胞。老年癡呆的預(yù)防方法之一是，老人自己要調(diào)節(jié)好內(nèi)環(huán)境，認(rèn)識到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律，穩(wěn)定情緒，保持良好心態(tài)。同時(shí)，要適時(shí)融入現(xiàn)在的外環(huán)境，敞開心扉，多與人交流。另外，家庭成員也要設(shè)法營造良好的氛圍，以幫助老人盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換。

3、適度自我加壓，適度的壓力對活躍大腦有促進(jìn)作用。關(guān)心時(shí)事，看書讀報(bào)，或給自己定點(diǎn)兒力所能及的目標(biāo)，總之動腦有益。

4、堅(jiān)持適度鍛煉，體育鍛煉既可強(qiáng)身健體、也可鍛煉小腦的共濟(jì)能力。經(jīng)常活動四肢，身體各部位才能協(xié)調(diào)好，也就不容易出現(xiàn)認(rèn)知功能衰退和運(yùn)動失調(diào)，同時(shí)對記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。

5、不要讓患者自己單獨(dú)但在家里，在家可以放些讓人輕松心情的音樂，這對病人也是有幫助的，都和患者說說話。

6、盡量保持患者生活環(huán)境中的各種事物恒定不變，必須改變時(shí)要采用緩慢漸進(jìn)的方式。癡呆患者學(xué)習(xí)新事物的能力很差，生活環(huán)境的改變會使其不知所措，加速自理能力的下降。但現(xiàn)實(shí)生活中變化總是難免的，護(hù)理者應(yīng)盡量使這一變化小一點(diǎn)、慢一點(diǎn)，并反復(fù)教導(dǎo)和訓(xùn)練患者適應(yīng)新環(huán)境。

7、提供適當(dāng)?shù)膸椭�。照料癡呆病人并不等于替他做一切事，那將使其生活能力迅速下降。應(yīng)鼓勵他去做力所能及的所有事情，同時(shí)給予必要的幫助。癡呆患者就是在做最熟悉的事情時(shí)，也可能遇到困難而產(chǎn)生挫折感，進(jìn)而退縮回避，并最終喪失做此事的能力，適當(dāng)?shù)膸椭�可避免此種情況的發(fā)生。

8、自我調(diào)適。護(hù)理癡呆患者是一項(xiàng)長期而艱苦的工作，為護(hù)理人員提供良好的生活和社會支持，將有助于他們保持積極樂觀的心態(tài)，避免因他們的情緒波動帶給患者額外的壓力。

對上述老年癡呆自我治療方法，大家必須要積極的了解和把握，這是幫助大家準(zhǔn)確治療的前提，同時(shí)由于老年癡呆自我治療方法包括很多方面，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了老年癡呆自我治療方法之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。