現實生活中，重癥肌無力的發生讓很多患者變得憂心忡忡，而對于很多健康人群而言，更是對疾病予以避而遠之的態度，經過一段時間的治療便會得到一定的恢復。那么，重癥肌無力出院后的護理是什么？下面就由專家針對這個問題為您進行解答。

1、飲食方面。

由于患者咀嚼和吞咽功能相對較弱，所以在飲食過程中應該予以易消化吸收并富含充足營養的食物，保持食物的正常攝入和均衡的營養。患者必須注意的是，在服藥三十分鐘以后開始進食，能夠有效的幫助食物的消化，多吃新鮮的蔬果，謹防便秘的發生。

2、排泄方面。

患者上廁所的時候，盡量在自己的能力范圍內進行獨自上廁所，注意墻邊的扶手，避免出現摔倒的現象。當排便次數增多，并且全身無力的情況時，可以選擇便盆在床上解決，適當的在飲食或運動方面進行及時的調整，也可以選擇腹部按摩，來保證正常的通便。

3、休息與運動。

身體允許并且在醫生的指導下，患者可以進行適當的體育鍛煉，增強長期以來受病痛折磨的體質，也可以陶冶患者的情志，保持良好的心情。注意勞逸結合，切勿過于疲倦，工作時間到2-3小時的時候，可以適當的休息1小時。

通過專家的介紹重癥肌無力出院后怎么護理，想必上述內容對重癥肌無力出院的患者是有一定幫助的。溫馨提示：疾病的發生讓患者筋疲力盡，出院后充足的休息，全面的護理能夠促進疾病的康復。