防治腦萎縮的方法是需要得到大家關注的，因為腦萎縮所帶來的傷害是非常大的，尤其是對小兒，可能影響到孩子的醫(yī)生，所以大家要正確的面對這種疾病，并且積極把握防治腦萎縮的方法。

防治腦萎縮的方法：

1.明確病因，預防發(fā)病對于病因較為明確者，針對病因進行預防，盡早祛除致病因素。如積極預防腦血管病，防止或盡可能的延緩腦動脈硬化的發(fā)生;腦部的感染性疾病，宜預防其發(fā)生。

2.勞逸結合，適度鍛煉避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息。

3.提倡計劃生育，杜絕近親結婚凡有親緣關系的近親不能結婚。對一方直系親屬患有遺傳性神經系統(tǒng)疾病的患者，要盡量減少胎兒的出生，以降低該類疾病的發(fā)病率。

4.均衡營養(yǎng)，少葷多素調整飲食，飲食宜清淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，怎么預防腦萎縮?以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

左腦萎縮的預防腦萎縮對于我們并不目生，加強營養(yǎng)、改善營養(yǎng)狀況，保持膳食平衡和心理健康，多讀書、多看報，堿性食品緩解腦疲憊：腦力勞動強度大的中年人，預防腦萎縮平時除應保證足夠的睡眠之外，還應該注重一些堿性食品，及時緩解腦疲憊。常常參加集體流動，適度參加鍛煉，增進認知流動，努力恢復以前的糊口經驗和能力。

增強病人的定向力，若定向力障礙嚴峻時，應避免單獨外出，促進語言溝通，協(xié)助病人增加人際交往，如參加娛樂流動，戶外流動，妥善保管危險物品，減少室內物品的變動，保障病人安全，留意清潔衛(wèi)生，維持病人皮膚的完整性。有氧運動按捺腦萎縮：勞逸結合，適度鍛煉避免過度疲憊，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力。

對患者帶來痛苦和眾多的不便。為了避免腦萎縮疾病對我們的侵襲，做好腦萎縮的預防工作尤為重要。如茄子、綠豆、芹菜、蘑菇、葡萄、蘋果等堿性食物對大腦的健康就有很大的益處。同時，留意均衡營養(yǎng)，少葷多素調整飲食，飲食宜平淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和生果及含碘食品，留意營養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

對于防治腦萎縮的方法，大家要正確的了解并且積極的遵守，因為腦萎縮所導致的傷害實在是太大了，為了有效降低疾病的折磨，大家就一定要積極到正規(guī)醫(yī)院治療這樣的疾病。