偏頭痛疾病是相當多見的，有很多的人會遇到此病，危害了患者的頭部健康，讓患者朋友的生活也受到了波及，希望大家可以多了解關于偏頭痛的知識，此病的出現是應當積極去治療的，那么有效治療偏頭痛的辦法會是有哪些呢。

治療偏頭痛的方法

方法一、熱水浸手：在偏頭痛發作時，可將雙手浸沒在一壺溫熱水中，手入水后能忍受的極限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應減少，從而減輕偏頭痛。梳摩痛點，這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。

方法二、揉太陽穴：在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復多次，連續數日，偏頭痛就可以大大減輕。注意天氣變化，很多時候都是由于天氣影響的。吃含鎂食物，偏頭痛患者在平時的生活中，應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點帶維生素的食物。

方法三、飲濃薄荷茶:取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對偏頭痛的治療是有很大幫助的。在生活起居中注意調護，避免一些因素對身體的侵襲，慎起居，調理飲食，情志等在一定程度可以預防偏頭痛發作。多了解一些緩解偏頭痛的方法，可以在病發時緩解疼痛。

偏頭痛的常見原因

遺傳因素。約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發現一致的孟德爾遺傳規律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達的電壓門P/Q鈣通道基因錯譯突變有關)、1q21和1q31等三個疾病基因位點。

內分泌和代謝因素。本病女性多于男性，多在青春期發病，月經期容易發作，妊娠期或絕經后發作減少或停止。這提示內分泌和代謝因素參與偏頭痛的發病。此外，5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發生。

飲食與精神因素。偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。 另外一些環境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光也可誘發。

通過認識以上的知識，大家了解到了能治療偏頭痛的辦法是什么了，偏頭痛帶給患者的危害十分嚴重，讓患者的頭部疼痛嚴重，也會讓患者的生活受到波及，希望大家可以多了解一些偏頭痛的知識，必須要展開一些偏頭痛的預防。