大部分人都是在60歲以后，才出現(xiàn)了帕金森的病癥的，但是，有的人才20多歲，也出現(xiàn)了帕金森的病癥，這時候患者就應(yīng)該從自己的患病入手，分析出自己的患病情況，進行對癥治療，珍惜接下來的時間進行治療，要了解帕金森的癥狀要如何解決，請看下文。

癥狀夜間翻身困難或肢體痙攣多

“解藥”這是因為抗帕金森病藥物的服用量不足，導致夜間帕金森病的癥狀控制不好，睡前增加左旋多巴控釋片或多巴胺受體激動劑可能會有幫助。但這些抗帕金森病藥物過量�？梢�起病人精神癥狀，因此對于那些因多夢、夢囈引起睡眠質(zhì)量差的人可以適當減少夜晚的藥量。藥物的調(diào)整必須在醫(yī)生的指導下進行，以達到癥狀控制和睡眠改善的最佳效果。

癥狀“不安腿綜合征”

“解藥”大約19.5%的帕金森病人有“不安腿綜合征”，病人坐著或躺下的時候，腿的深部有一種不適感，必須活動下肢才能緩解。這些癥狀影響睡眠和延遲入睡時間，多巴受體激動劑和氯硝西泮對這些病人可能有幫助。

癥狀夜間多尿

“解藥”這給病人和其家屬帶來很大麻煩，有時病人因為動作遲緩還會出現(xiàn)尿失禁，睡覺前減少水分的攝入并在睡覺前排空膀胱、使用尿套或在床邊準備一個便桶，都是可行的方法。

癥狀抑郁

“解藥”超過40%的帕金森病人同時伴有抑郁情緒，這些病人夜間經(jīng)常醒來，醒來后很難再入睡。許多抗抑郁劑都有促進睡眠的作用，可以請�？漆t(yī)生根據(jù)病情選擇適當?shù)乃幬铩?/p>

癥狀入睡困難

“解藥”有些病人可能并沒有什么明顯的原因，但就是睡不著，這時可以試用松果體素，藥店有售，具有調(diào)節(jié)睡眠的作用，沒有明顯短期副作用。使用安眠藥必須慎重，安眠藥的種類很多，都有副作用，請不要長期不間斷地服用安眠藥。

鍛煉方法：

1、面部動作鍛煉：帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”，是由于面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，因此做一些面部動作的鍛煉是必要的。皺眉動作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。用力睜閉眼，鼓腮鍛煉首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之作吹口哨的動作。

2、軀干的鍛煉：側(cè)彎運動：雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向內(nèi)，軀干向左側(cè)彎，來回數(shù)次;然后左側(cè)重復(fù)。轉(zhuǎn)體運動：雙腳分開，略寬于肩，雙上肢屈肘平端于胸前，向右后轉(zhuǎn)體兩次，動作要富有彈性然后反方向重復(fù)。

3、手部的鍛煉：帕金森病人的手部關(guān)節(jié)眾多，容易受肌肉僵直的影響。患者的手往往呈一種奇特屈曲的姿勢，掌指關(guān)節(jié)屈曲，導致手掌展開困難;而其它手指間的小關(guān)節(jié)伸直，又使手掌握拳困難。針對這種情況，患者應(yīng)該經(jīng)常伸直掌指關(guān)節(jié)，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬壓，防止掌指關(guān)節(jié)畸形。可反復(fù)練習握拳和伸指的動作。

知道了“帕金森的癥狀要如何解決”，就要知道在室內(nèi)，空氣污染最嚴重的地方是在臥室，所以，帕金森患者不要總是在臥室待著，而是應(yīng)該找個機會到外面鍛煉一下身體，這個國慶節(jié)就是一個很好的時機。