產后抑郁癥是部分孕婦在分娩之后的一種心理病癥，有好多因素會引起產后抑郁癥的出現，會嚴重的影響著患者的生活，給她們的身心都帶來了傷害，要及時的釋放不良情緒，保持健康的心理，以下就是得了產后抑郁癥的護理方法。

產后抑郁癥如何護理

①家屬要學習和掌握疾病知識，正確對待疾病，多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法，一旦發現，盡早干預，到正規醫療機構治療，避免病情加重，避免不良的后果發生;

②因患者病后會有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物;

③為患者創造安靜、閑適、健康的休養環境和氛圍，對患者日常生活進行照顧，讓患者感受到溫馨和支持;

④在照顧孩子的忙碌中，別忘記多與患者溝通，觀察情緒變化，對焦慮、憂郁、自責情緒進行勸解疏導，對悲觀的情緒要給予信心和希望，注意發現悲觀的情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆，避免不良的行為發生;

⑤如果病情嚴重，考慮住院治療。

產后抑郁癥的癥狀表現

1·白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態。

7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

9、有反復自殺的意念或企圖。

看了上面的介紹后，相信朋友們對產后抑郁癥的護理有一定認識了，此病的出現對產婦的身心帶來了嚴重的傷害，在日常生活中我們要注意以上的一些問題，家人應給產婦朋友多一些關心，幫她們遠離疾病的傷害才行。