日常生活當中頭痛較多見，發(fā)病后就會讓患者頭部疼痛嚴重，影響了他們的生活，提醒朋友們要警惕頭痛的發(fā)生，而且需要多了解一些頭痛疾病的治療措施才可以，往下看帶朋友們認識一下可以治療頭痛疾病的辦法有哪些呢。

1.可以嘗試用水來緩解頭疼：通過洗浴可獲得滿意效果，然而洗浴時間不可多過20分鐘，水的溫度不宜超過35至36攝氏度。

2.用淋浴的方法治療頭疼：有人適宜用淋浴的方法，假如頭疼時感到脊背與脖子發(fā)緊發(fā)硬，可以用細緩的溫水水流沖洗這些位置5分鐘。在淋浴時，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流帶給您的愜意與舒服。然而，假如在“治療”過程中還總想著頭疼的事，肯定不會有效果的。

3.冷敷治療頭疼：當人在頭疼剛開始與比較輕時，可以用手巾浸在涼水中，把手巾擰去部分水，敷到頭額部。

4.頭疼針灸療法：引起頭疼的原因非常的多，如像感受風寒，常常失眠，血壓上升等，各類頭疼，一般都可以針刺合谷穴，留針1c—15分鐘，經(jīng)常能降低或者緩解。如能依據(jù)不同病因，再配用其它穴位，效果會更佳。

5.頭疼訓練方法：還有些人適合進行自生訓練(一種能引起體溫等體內(nèi)生理變化并且類似自我暗示或者自我催眠的訓練方法)。此法比較適用于由緊張與壓力引起的頭疼，它可以對大腦產(chǎn)生積極影響，穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng)。

6.頭疼自我按摩：自己為自己按摩也是種有效的方法，以手指在太陽穴位置反復以正時針與反時針方向按摩5分鐘。再有，按摩時如能配合掩耳彈腦法，效果會更佳。方法是：用兩掌掌心緊按住兩耳，余指置于腦后，雙手食指面置于中指背上，輕輕彈敲后頭枕部約二十余回。接下來手指緊貼住后頭枕骨部不動，掌心突然離開耳孔，放開時耳內(nèi)出現(xiàn)響聲。如此連續(xù)開閉放響約十回。

7.頭疼的室外活動：還有種簡單易行的方法，即進行室外活動，但是運動量不要太劇烈。可以進行戶外長距離散步，游泳，慢跑或者外出旅游。

在看到了上面的內(nèi)容之后，各位朋友認識了頭痛發(fā)病后的治療辦法是什么了，頭痛較為普遍，嚴重的傷害了患者的健康，所以說我們必須要清楚的了解頭痛的知識，該病的出現(xiàn)要注意及早的進行治療，大家還要進行頭痛的預防工作。