生活中大家應(yīng)該注意帕金森的存在，出現(xiàn)了這種疾病之后，很多的患者還會(huì)出現(xiàn)咀嚼障礙，這種疾病的危害極大，大家應(yīng)該關(guān)注起來，要注意疾病的發(fā)展情況，合理的進(jìn)行飲食，科學(xué)的進(jìn)行保健，選擇合理的飲食方法，那么，帕金森都患者如何進(jìn)行飲食呢？

吃哪些食物對(duì)帕金森有益-多吃谷類和蔬菜瓜果

每天吃些谷類食物，如米、面、雜糧等。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素b等營養(yǎng)，并能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。每天吃些蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。從中獲得維生素a、b、c、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。

吃哪些食物對(duì)帕金森有益-適量奶類和豆類

奶類含豐富的鈣質(zhì)。鈣是骨胳構(gòu)成的重要元素，因此對(duì)于容易發(fā)生骨質(zhì)疏和骨折的老年帕金森氏病患者來說，每天喝1杯牛奶或酸奶是補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，為了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補(bǔ)充鈣。

吃哪些食物對(duì)帕金森有益-限量吃肉類

由于食物蛋白質(zhì)中一些氨基酸成分會(huì)影響左旋多巴藥物進(jìn)入腦部起作用，因此需限制蛋白質(zhì)的攝入。每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是對(duì)于一些患者，為了使白天的藥效更佳，也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。

吃哪些食物對(duì)帕金森有益-每天喝6至8杯水及飲品

水是最佳的飲品。攝入充足的水分對(duì)身體的新陳代謝有利。充足的水分能使身體排出較多的尿量，減少膀胱和尿道細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。充足的水分也能使糞便軟化、易排，防止便秘的發(fā)生。由于飲水不足和用藥上的原因，有的患者會(huì)出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀，可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法，逐漸增加飲水量至每天6-8杯。

能夠用于帕金森的預(yù)防的飲食方式有很多，但是毫無例外的都應(yīng)該遵循營養(yǎng)合理的原則，這樣才能在一定范圍內(nèi)加速患者病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。其注意事項(xiàng)主要有：多吃谷類和蔬菜瓜果、適量的奶類和豆類、限量吃肉、每天和一定杯數(shù)的水，這對(duì)緩解患者的便秘現(xiàn)象是很有幫助的。

帕金森的預(yù)防怎么做才是最有效的?

1、一級(jí)預(yù)防

所謂一級(jí)預(yù)防，即指在健康狀態(tài)下積極預(yù)防各種帕金森病的誘因，如保護(hù)自然環(huán)境、維持生態(tài)平衡，防止生活環(huán)境的污染而誘發(fā)疾病;注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入;積極預(yù)防和治療某些可能引發(fā)帕金森病的疾病，如甲狀旁腺功能減退、腦部腫瘤等。

2、二級(jí)預(yù)防

在帕金森病患者發(fā)病早期，積極進(jìn)行早期診斷、早期治療。其中代償期的帕金森病患者可采取神經(jīng)保護(hù)療法、中醫(yī)中藥療法、運(yùn)動(dòng)療法、物理療法、心理療法等進(jìn)行綜合治療，爭取有效控制病情的發(fā)展，緩解患者的癥狀;而失代償期的帕金森病患者可應(yīng)用左旋多巴制劑以有效緩解病癥，維持生活和工作能力，但要注意藥物劑量從小到大的使用原則。

3、三級(jí)預(yù)防

中晚期帕金森病患者的預(yù)防目標(biāo)主要在于延緩致殘的時(shí)間，以及防治可危及生命的各種并發(fā)癥。患者應(yīng)主動(dòng)多做運(yùn)動(dòng)，以防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直的肢體攣縮的發(fā)生，并努力克服吞咽困難癥狀，多吃蔬菜、水果和蜂蜜，減輕便秘。

溫馨提示：新鮮的水果和蔬菜是很重要的，家長應(yīng)注意孩子的身體變化情況，選擇專業(yè)的治療方法，同時(shí)也要注意保健措施，有效的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要少吃肉食，要注意身體的變化現(xiàn)象，有效的控制病情，這樣對(duì)患者的恢復(fù)有幫助。也要注意用藥方法。