治療頭痛北京哪家醫(yī)院效果好，目前頭痛的診斷尚無確切的實驗室及特殊檢查指標(biāo)，主要依靠詳細(xì)詢問病史及盡可能地排除其他疾病。病史內(nèi)容包括頭痛的前驅(qū)癥狀，發(fā)作的起止形式、部位、性質(zhì)、持續(xù)時間、病程及伴隨癥狀等。

治療頭痛北京哪家醫(yī)院效果好，偏頭痛為何偏愛女性

與月經(jīng)周期有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，女性偏頭痛比較容易發(fā)生在月經(jīng)來潮之前，此時女性體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種名叫血清素的化學(xué)物質(zhì)。

它能刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致女性煩躁不安和偏頭痛。

與不良習(xí)慣有關(guān)所謂不良習(xí)慣包括不愛運動、夜生活過多或睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)取４送猓�工作繁忙、無法好好休息、兒女結(jié)婚或升學(xué)考試、夫妻離異或喪偶等所致壓力過大、疲勞、焦慮、憂郁等，也能誘發(fā)偏頭痛。

改變習(xí)慣擺脫頭痛

想要減輕頭痛甚至擺脫頭痛，最好的方式是改變不良生活習(xí)慣，包括調(diào)整飲食和作息時間、心身狀態(tài)，同時可以采用中醫(yī)治療等。以下措施不妨一試：

·避免吸煙

·不飲用含有酒精或咖啡因的飲料

·采取旅游、聽音樂、冥想、靜坐等方式放松身心

·進(jìn)行有規(guī)律的有氧運動

·改變飲食習(xí)慣，維持正常體重

·當(dāng)工作壓力過大或是因為工作而占據(jù)時間太多時，可采取小睡片刻或娛樂、休閑的方法減輕壓力，放松心情

·保持愉悅心情，經(jīng)常微笑

·不要為了減肥或是太忙而忘了吃飯或隨便湊合

·少吃就能引發(fā)頭痛的食物有乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是過油的食物

·盡量避免吃冷飲，吃冷飲時不要大口吃

·避免熬夜、過長時間工作、看電視、玩電腦

·攝取足夠而全面的營養(yǎng)素

治療頭痛北京哪家醫(yī)院效果好，國際頭痛協(xié)會(IHS)頭痛分類委員會于1962年制訂了一套頭痛分類和診斷標(biāo)準(zhǔn)這個舊的分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)在世界范圍內(nèi)應(yīng)用了20余年至今我國尚有部分學(xué)術(shù)專著仍在沿用或參考這個分類1988年國際頭痛協(xié)會頭痛分類委員會制訂了新的關(guān)于頭痛腦神經(jīng)痛及面部痛的分類和診斷標(biāo)準(zhǔn)目前臨床及科研多采用這個標(biāo)準(zhǔn)本標(biāo)準(zhǔn)將頭痛分為13個主要類型包括了總數(shù)129個頭痛亞型其中常見的頭痛類型為偏頭痛緊張型頭痛叢集性頭痛和慢性發(fā)作性偏頭痛而偏頭痛又被分為7個亞型(表1～4)這7個亞型中最主要的2個亞型是無先兆偏頭痛和有先兆偏頭痛其中最常見的是無先兆。