為何偏頭痛會傾向辦公人群
現在的生活工作節奏日益飛快,使得人們在日常經常忙碌不堪,特別長期在辦公室工作的人群,使其最近發生偏頭痛現象是日益增多,輕微的會存在半小時,重者會有長達多小時。那么,為何偏頭痛會誘發辦公人群呢?
第一、白領頭痛可能頸椎有問題---長期伏案或操作電腦者的風險:
很多辦公室職員、教師、 IT職業者等白領人士會產生頭痛、頭暈、頭脹等癥狀,這類癥狀很可能與頸椎肌肉緊張有關,被稱為頸性頭痛。
第二、封閉的辦公室所致:
在辦公的寫字樓里面都安裝有空調,為了保持辦公室內溫度的恒定,辦公室的門窗總是得緊閉,這樣形成了一個密閉的環境,空氣不流通,因辦公室內的設備如復印機、電腦和激光打印機在使用中會產生高濃度臭氧和有機廢氣;辦公室內的裝飾材料、空調系統會產生多種污染物質,這樣就造成了辦公環境空氣質量的嚴重下降,還有空調機如果經常不清洗,里面可能滋生細菌、霉菌和病毒,這些致病微生物隨空調風進入辦公室使空氣進一步混濁,長期在這樣的環境里工作,必然會導致抵抗力下降,出現頭痛、暈眩、疲倦、甚至出現呼吸不暢、心率不齊、精神紊亂等癥狀。
第三、壓力增大:
現代白領大多會出現一種時而發作又頗為常見的頭痛,尤其是壓力增大時最為明顯。這是一種常見的“都市病”,醫學上稱為緊張性頭痛。
無先兆偏頭疼都有哪些特點。
一、無先兆偏頭痛與有先兆偏頭痛的惟一區別是沒有明確的前驅癥狀,尤其是沒有常見的視覺前驅癥狀。無先兆偏頭痛發作前決不能有先兆偏頭痛那樣明確的先兆癥狀,如有則屬于有先兆偏頭痛發作。但有人認為無先兆偏頭痛發作前可有一些非特異性的前驅癥狀,如精神障礙、疲勞、全身不適、呵欠、食欲不振、失眠等,出現在頭痛前幾小時或幾天。
二、無先兆偏頭痛一般比有先兆偏頭痛發作持續時間長,可達幾小時或幾天,疼痛呈較緩慢的加重。疼痛的部位可為兩側痛或全頭痛,沒有有先兆偏頭痛那樣局限。疼痛的程度一般說來比有先兆偏頭痛輕。
三、無先兆偏頭痛比有先兆偏頭痛易見到誘發因素,無先兆偏頭痛多在悠閑狀態時發作,在心理緊張、身體疲勞、黎明前、月經來潮時或夏天、飲酒、洗澡、發熱、空腹等血管易擴張時也發作。在妊娠中此型頭痛發作減少。
在平時的生活中對于長期處在辦公室內的人群,一定要及時掌握工作和休息的雙重支配,不能光想著忘我的工作而不去休息,也不能光想著休息而不去積極的工作,要做到工作和休息有益搭配結合,這樣我們的身體才會更加健康。
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