對三叉神經痛患者而言，最痛苦的莫過于病癥發作時的劇烈疼痛，而三叉神經痛患者最為關心的是怎樣避免三叉神經痛反復發作，三叉神經痛患者如何在日常生活中預防三叉神經痛的發作?

一、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，不宜食用刺激性食物，以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

二、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

三、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“扳機點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

四、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜

怎么預防三叉神經痛，身體是革命的本錢，因此為了美好的明天在生活中一定要積極做好三叉神經痛的疾病預防，以避免該病對身體造成的傷害