焦慮癥是目前最常見的心理疾病之一，其原因多種多樣。首先，個(gè)性特征在誘發(fā)焦慮癥方面起到了重要作用。自卑、過于依賴他人、自責(zé)、悲觀、容易被壓力壓垮等個(gè)性特征會(huì)增加患焦慮癥的概率。這些人更容易對外界的壓力產(chǎn)生過度的反應(yīng)，從而造成焦慮的發(fā)作。

　　其次，環(huán)境因素也是誘發(fā)焦慮癥的重要原因之一。生活中的壓力大的事件和失落感可能會(huì)引發(fā)焦慮癥的發(fā)生，比如喪偶、離婚、失業(yè)、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等。尤其是老年喪偶，幾乎有80%到90%的人會(huì)患上焦慮癥。

　　吸煙、酗酒和濫用物質(zhì)也是引發(fā)焦慮癥的因素之一。以往的研究認(rèn)為焦慮癥的患者會(huì)通過酒精、尼古丁和物質(zhì)來緩解焦慮，但是新的研究結(jié)果卻得出相反的結(jié)論，這些物質(zhì)的使用實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生和加重。研究發(fā)現(xiàn)，有30%的酗酒和濫用物質(zhì)的患者同時(shí)患有嚴(yán)重焦慮癥，此外，焦慮癥患者上癮尼古丁的幾率是正常人的兩倍。

　　慢性病也與焦慮癥密切相關(guān)，患有心臟病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥和阿爾茨海默病等疾病的人更容易患上焦慮癥。甲狀腺功能亢進(jìn)，即使在輕微的情況下，也會(huì)導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生。

　　遺傳基因也是焦慮癥的重要誘因之一。研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥與家族史密切相關(guān)，同卵雙胞胎中如果一人患上焦慮癥，另一人患病的概率為50%。父母中有一人患有焦慮癥，孩子患病的概率為25%；如果父母都是焦慮癥患者，孩子的發(fā)病率會(huì)提高到50%至75%。研究還發(fā)現(xiàn)，有家族遺傳焦慮病史的患者第11對染色體會(huì)有異常。

　　需要注意的是，雖然遺傳因素在焦慮癥的發(fā)生中起著重要作用，但這并不意味著父母患有焦慮癥就一定會(huì)有焦慮的孩子。遺傳因素只能說增加了易感性，而主要的原因還是后天的環(huán)境因素。因此，我們應(yīng)該關(guān)注后天的環(huán)境因素對焦慮癥的影響，提高個(gè)體的心理健康水平。畢竟，對于焦慮癥的預(yù)防和治療，重要的是提供一個(gè)穩(wěn)定、安全、支持性的環(huán)境，加強(qiáng)心理健康教育和心理干預(yù)。