有些人在日常生活中應(yīng)該見過抽搐的情況吧，這也是讓我們非常頭疼的一種疾病，如果患者患上這種疾病比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)出現(xiàn)死亡的情況，要想避免這種疾病的出現(xiàn)，對(duì)于這種疾病的預(yù)防就變得非常重要了，今天我們就來了解一下能夠避免抽搐出現(xiàn)的方法吧！

1.針對(duì)病因積極治療原發(fā)病來預(yù)防。例如癲癇病人需按醫(yī)囑服藥，如果突然停藥，即使是1天~2天，都會(huì)導(dǎo)致癲癇抽筋的發(fā)作。又如小兒高熱易抽筋，及時(shí)退熱可預(yù)防抽筋;破傷風(fēng)病可引起抽筋，所以要打破傷風(fēng)疫苗預(yù)防破傷風(fēng)病;狂犬病會(huì)引起抽筋，預(yù)防狗咬傷很重要，萬一被狗咬傷，要立即到醫(yī)院診治;對(duì)患狂犬病的家畜應(yīng)立即殺死;缺鈣會(huì)引起抽筋，所以小孩要補(bǔ)足鈣(多吃含鈣食物，必要時(shí)服葡萄糖酸鈣、鈣片等)，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，服食魚肝油等。

2.預(yù)防腓腸肌抽筋，要在劇烈運(yùn)動(dòng)前或游泳前做足準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、熱身運(yùn)動(dòng)。為防止晚上睡覺時(shí)該處抽筋，白天勿過度疲勞，晚上勿使腿部受涼。

缺鈣3種表現(xiàn)

兒童期尤其是嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速階段，對(duì)鈣的需求也相應(yīng)較大，因此缺鈣會(huì)引發(fā)一些比較嚴(yán)重的問題。

1. 寶寶輕度缺鈣可表現(xiàn)出以下一些癥狀，如煩躁、好哭、睡眠不安或易醒、易驚跳、多汗、出牙落后等。

2. 缺鈣嚴(yán)重者可引起佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形，如方顱、乒乓頭、手鐲或腳鐲、肋骨外翻、雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

如果兒童在嬰幼兒期生長(zhǎng)過快，很容易會(huì)因?yàn)殁}質(zhì)的補(bǔ)充不足，從而導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)抽搐的情況，所以為了防止寶寶出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)朋友們?cè)诤⒆拥某砷L(zhǎng)過程中，一定要幫助孩子做好補(bǔ)鈣的工作，同時(shí)還要注重科學(xué)調(diào)節(jié)孩子的日常飲食，以便能夠保證孩子健康地成長(zhǎng)。