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聞蘋果香味能緩解頭痛嗎

聞蘋果香味能緩解頭痛嗎

我們都知道生活中多吃蘋果好,蘋果能補(bǔ)充我們身上的維生素,可你聽(tīng)說(shuō)過(guò)聞蘋果的香味能緩解頭痛嗎?在頭痛發(fā)作的時(shí)候,相信很多患者都是非常痛苦的,而且也無(wú)法工作,很容易耽誤事情,在這種情況下,患者該怎么辦,下面就請(qǐng)專家來(lái)為朋友們介紹一下聞蘋果香味緩解頭痛的辦法。

其實(shí),頭痛與嗅覺(jué)的關(guān)系早被人們發(fā)現(xiàn),兩者是可以相互影響的,比如說(shuō),某些嗅覺(jué)刺激會(huì)誘發(fā)頭痛發(fā)作,一些患者在頭痛發(fā)作的先兆期也會(huì)出現(xiàn)嗅幻覺(jué)。

另外,焦慮、煩躁不安的情緒可以觸發(fā)頭痛,而頭痛的痛苦體驗(yàn)也會(huì)使患者更加焦慮。這是由于頭痛與掌管人情緒、記憶等的大腦邊緣系統(tǒng)關(guān)系密切。大腦邊緣系統(tǒng)同時(shí)還受嗅覺(jué)的影響,比如嗅到喜歡的香味時(shí)會(huì)情緒高漲、興奮,嗅到厭惡氣味時(shí)會(huì)感到煩躁、不適。

因此,嗅蘋果香味緩解頭痛,很可能就是通過(guò)邊緣系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的,即蘋果香味通過(guò)神經(jīng)傳遞給邊緣系統(tǒng),良好的體驗(yàn)使邊緣系統(tǒng)得以整合患者的情感,最終緩解頭痛。其實(shí),除了蘋果,其他類型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有類似的鎮(zhèn)痛作用,只是療效因各人喜好不同而已。在頭痛癥狀較輕,不需要藥物治療的情況下,可以適當(dāng)采取此法,以緩解疼痛。

通過(guò)以上所介紹的內(nèi)容,大家對(duì)于聞蘋果的香味能緩解頭痛這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有所了解了吧。原來(lái),蘋果香味能減輕患者頭痛時(shí)的焦慮情緒,分散注意力,使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得松弛,從而起到“鎮(zhèn)痛”作用。

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