很多女性朋友在生活中都有發生過偏頭痛疾病，使其給患者造成的工作和生活影響是極大的，也間接的造成患者存在諸多的心理壓力不斷產生，其實在發生偏頭痛往往都有前兆所發生的。那么，發生偏頭痛時有哪些前兆呢？

1、打呵欠頻率增加

在偏頭痛發作前的一兩天，你會發現自己打呵欠頻率有所增加。

2、針刺感

感官方面會出現這種改變，比如你的手腳甚至臉部會覺得發麻。這種感覺可能在偏頭痛發作之前，與視覺問題一起出現，也有可能伴隨偏頭痛一起發生。這種感官方面的變化會讓病人更緊張。因此，如果出現此類癥狀，需要警惕。

3、看到黑點

看到黑點，視線變得模糊或者視野變窄。癥狀通常在偏頭痛發作前半小時會出現，而一旦頭痛開始，就立刻消失。

4、其他前兆

有些時候某種氣味、光照和噪音都會誘發偏頭痛，這是因為偏頭痛患者的腦干會異常活躍，對刺激反應更強。

如何緩解女性經期偏頭痛?

1、雌激素：月經期前可在醫生指導下服用3天的雌激素;

2、控制飲食：月經期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等。壓力帶來偏頭痛目前到醫院就診的病人中，因壓力而造成偏頭痛的人越來越多，遠遠多于因荷爾蒙導致的偏頭痛患者。其發作時間通常在午后，發作時有壓迫、束縛的感覺。這是因為當壓力來臨時，使得情緒波動、血壓上升、心跳加快、肌肉緊張，如無法及時解除壓力，就會出現偏頭痛。

3、熱敷：可用熱毛巾敷在后頸部，這樣能使血管受熱擴張，緩解疼痛;

4、按摩：卷曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。食物引發偏頭痛:約1/5的偏頭痛是由食物引起的。食物里某些物質能改變大腦中的化學成分，使顱骨外面的血管發生變化。女性天生容易受到美食的誘惑，這也是為什么偏頭痛更鐘愛女性的原因之一。

大家現在看到了有關偏頭痛的征兆事項，希望在生活中的廣大女性朋友們，一定要格外的積極重視，一旦出現了有不明的打哈欠、手腳臉部有發麻感覺等，最好積極的到醫院進行詳細檢查，以確保及早的進行治療以防不測。