假如在我的生活當中人們被偏頭痛這個慢性疾病所折磨，千萬不要忽視了治療要及早的去治療和護理，也只有這樣才能夠早日遠離偏頭痛，早一些擺脫偏頭痛疾病的困擾，所以能夠多去關注治療偏頭痛疾病的方法也很必要，我們來看小編的一些具體介紹。

偏頭痛的緩解方法

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

4、飲用綠茶

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6、頭纏毛巾

看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

在綜合閱讀完小編的講述之后我們已經對于偏頭痛治療措施有了了解，患上了偏頭痛這個疾病讓患者承受太多的折磨，所以有必要了解它的治療方法，患病的時候及早的做好應對，避免錯過治療的最佳時機給患者帶來太多的危害。