現在隨著人們生活水平的提高，思想上也不再局限，人們更加注重身體健康，于是戒備的關注起來疾病的預防。多多了解一些疾病有關的知識，可以幫助自己和家人遠離疾病的發生。腦血栓是一種常見的疾病，近年來的發病率越來越高，但是大家對腦血栓的認識有一些誤區，下面本文就來介紹腦血栓的五個誤區。

一、腦血栓根本不能預防那些長年堅持吃素、運動、靠深海魚油代替藥物卻仍然遭遇腦梗的人，認為所謂的“預防”似乎沒有用處。實際上，大量國際臨床研究顯示，與腦血栓密切相關的是膽固醇水平，而ldl-c(低密度脂蛋白膽固醇)每降低10%，腦血栓風險就降低15.6%。

對于伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險因素的動脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎上，聯合他汀類藥物治療，可以顯著降低腦梗風險。

二、定期輸液稀釋血管能預防腦血栓每年秋冬季一到，不少老年人到醫院輸液，認為能降低血液黏稠度，降低腦血栓、心梗風險。這個觀念危害很大。

首先，單一血黏度化驗作為腦血栓檢測指標缺乏依據，如今在很多大醫院已經被廢棄。其次，低密度脂蛋白膽固醇在動脈血管內壁是慢慢沉積形成動脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊隨時可能破裂，導致急性腦梗、心梗。控制動脈粥樣硬化與預防腦血栓進程密不可分，這是一個長期過程，而定期輸液只是突擊行為。

三、素食、多運動能預防腦血栓膽固醇異常不是一個簡單的生活方式病。在導致腦血栓的危險因素中，年齡、性別、家族史等危險因素不可改變。

而在可以改變的因素中，引起嚴重危害的主要是膽固醇異常，尤其是ldl-c過高。此外，高血壓、糖尿病以及有吸煙習慣，很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者也遇到發生血脂偏高、膽固醇異常問題。只要有上述危險因素，都可能出現腦血栓。

四、體檢化驗單在指標范圍內就是正常40歲以上男性、絕經女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標，不能僅僅參考化驗單上“不高于3mmol/l”這一指標。在有條件的情況下，此類人群應每年檢測一次血脂。

五、保健品可以預防腦血栓采用保健品降低膽固醇、預防腦血栓的作用還不明確。目前醫學界公認“他汀”類藥物是降膽固醇的主要藥物，而且全球20年左右的用藥經驗已驗證了“他汀”類藥物的療效和安全性。

以上就是關于腦血栓常見誤區的介紹了，需要注意的是此類疾病的護理其實很關鍵，首先腦血栓患者心情要保持愉悅，樂觀的心態看待此病，適當鍛煉身體，相信可以有效緩解此病的發生。同時，我們每一個人也都應該養成合理健康規律的生活習慣，保持身體健康。