在日常生活當中，面癱是一種常見的疾病，這種疾病會出現在任何年齡段，一旦出現這種疾病，嚴重的影響到了患者的生活，對患者的身心健康很不利，平時大家應該盡早認識這種疾病的發展，并且要注意些事項，緩解自己的壓力，那么，年輕人患上面癱應該怎么辦？

年輕人得面癱怎么辦：

1)眼瞼不能閉合，睡前涂敷眼苭膏，并用生理鹽水濕紗布蓋眼保護角膜。

2)年輕人得面癱怎么辦?情感護理：本病起病突然，有些病人認識不足，內心壓抑，擔憂面容的改變，終日不語，更多的病人卻擔心預后情況，針對病人的種種思慮，誠懇、耐心地解釋病人提出的疑問，并主動向病人解釋發病原因、病情變化和預后轉歸。對患者口眼歪斜的面容，應盡力體貼關懷，加強生活上的幫助，語言上的溝通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悅，氣血調達流暢，使病人驅心病、除憂慮、樹信心，配合治療，更有利康復。

3)由于本病影響咀嚼，進食咀嚼時食物易滯留在患側齒頰之間，故應做好口腔護理，飯后用3%蘇打水或溫開水漱口，睡前刷牙。

4)調整飲食：因本病使味覺與咀嚼功能減退影響食欲，所以要盡量鼓勵病人進食，給與適合病人口味，并富有營養，可口清淡，易消化半流質或軟質飲食，忌辛辣生冷刺激之品。

5)年輕人得面癱怎么辦?一般護理：宜避風寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸熱水后濕敷患側顏面，每天5～6次，每次10分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜70右，每日3～4次，每次20～30分鐘，還可用紅外線照射，照射時用濕紗布遮掩不能閉合的一次眼睛，燈距30cm，每次照射15～20分鐘，每天2次。照射后用手輕柔面部，促進血液循環，使之效果更佳。

面癱患者應該吃富含維生素B族新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。如玉米，瘦肉，洋蔥，山楂，海帶，大棗，苦瓜，冬瓜，黃瓜，香蕉，紫茄，絲瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季節轉換的時候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強體質，又可增強抗病能力。

治療面癱本來得要一個過程來治療,要從心里上改變自己,心理因素易引發面癱：調查顯示，心理因素是引發面神經麻痹的重要因素之一。面神經麻痹發生前，有相當一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。

應注意保持良好心情：防止面癱最好的辦法是平時要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當進行體育運動，增強機體免疫力。

希望大家盡早了解此病的出現。平時需要注意緩解方法應該做到合理飲食，而且要注意有效的增強身體素質，全面進行治療，以免帶來更多影響，平時也要注意自身的保健，合理進行調理身體，有效增強身體素質，這樣才能避免疾病嚴重，希望大家盡早了解此病的發病特點，以免造成更多的危害。