我們會經常聽說下肢癱瘓、手部癱瘓等，而面癱我們很少聽說，導致面癱這種疾病發病的原因是比較多的，我們要對這種疾病引起注意，做好這種疾病的預防，為了更好的預防和治療這種疾病，我們要了解這種疾病，那么面癱的自我治療方法有哪些呢?

1、局部康復。面癱疾病前期需要做好面部護理工作，注意面部衛生，避免病毒病菌感染，偶爾用毛巾熱敷自己的臉部，促進臉部血液循環，適當地使用一些神經系統病變藥物來加強恢復。

2、自我按摩。一般來說，神經系統疾病都是需要進行康復訓練的，磨練自己的神經，平日里偶爾對自己的面部按摩，早晚進行一次最好，要注意力度，按摩部位要準確，久而久之會發現肌肉變得靈活了一些。

3、心理護理。面癱的形成跟人的心理是有一定關聯的，患者大多會感到比較焦慮、急切、緊張，負面情緒過多以至于不利于疾病治療，會嚴重影響效果，患者要盡量保持樂觀積極的心跳，才會促進面部神經恢復。

藥物的應用也要引起各位患者的重視，面癱的患者應當遵醫囑服用治療藥物，如果服用潑尼松的患者，需要嚴格的按照醫囑來執行，不可以隨意的增減藥量，同時還要注意觀察有沒有胃腸道等副作用的出現，患者應當避免在此期間進行創傷性大或者是刺激性強的治療。

我們應該怎么治療面癱這種疾病呢？以上從三個方面做了介紹，現在我們應該知道這種疾病應該怎么治療了，面癱這種疾病對患者的危害是比較嚴重的，這種疾病要及時進行治療，否則就比較容易引起一些并發癥的發生。患者還要養成良好生活習慣，希望患者早日康復。