怎樣科學(xué)預(yù)防帕金森
老年帕金森的治療是最重要的,但是為什么大家只能在患有老年帕金森后想到要治療,而不在疾病發(fā)生前做好預(yù)防呢?為了讓大家不被老年帕金森所困擾,專家對(duì)老年帕金森的預(yù)防方法做出介紹。
1、避免接觸有毒化學(xué)藥品,如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。
2、老年帕金森患者多伴有植物神經(jīng)功能損害,容易便秘,要在清淡飲食的基礎(chǔ)上,多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。
3、提倡多鍛煉,這是可以預(yù)防和治療老年帕金森的有效方法。鍛煉時(shí),應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式,這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退,很有好處。
4、重視老年病的防治,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老,防止動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)預(yù)防老年帕金森均能起到一定的積極作用。
5、對(duì)有老年帕金森家族史及有關(guān)基因攜帶者,有毒化學(xué)物品接觸者,均應(yīng)視為高危人群,須密切監(jiān)護(hù)隨訪,定期體檢,并加強(qiáng)健康教育,重視自我防護(hù)。
以上是為大家介紹的老年帕金森的預(yù)防內(nèi)容,相信對(duì)您有所幫助。
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