治療老年癡呆的食物主要有哪些
治療老年癡呆的食物是大家比較關注的,老年癡呆給老人的生活帶來了非常大的影響,而且可以說是現代來年人的多發病了,對于老年癡呆的治療,一定要及時,并且要積極把握治療老年癡呆的食物,才能夠幫助大家盡早恢復身體健康。
治療老年癡呆的食物:
1、攝入一定量的脂肪,以植物油為主,如花生油、豆油及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不飽和脂肪酸較多,又有健腦益智作用,每天堅持適量食用可預防大腦早衰、智力減退。
2、增加蛋白質飲食,尤其是生理價值高的優質蛋白質應占50%以上,其中首選魚類,尤其是海洋魚類及其產品、瘦肉與乳類。
3、高維生素飲食。維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑,在老年癡呆癥的預防和治療過程中起了舉足輕重的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素C含量豐富,油類作物中尤以糠油、麥胚油中含量最高。
4、攝入適量的無機鹽和微量元素,如碘、鋅、鈣等。碘在海產品中含量較高,尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚、貝、瘦肉、蛋、豆及堅果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類、豆類、蝦皮、黑芝麻等。
上述是對治療老年癡呆的食物做出的分析,大家一定要給予重視,專家指出在我們的日常生活中,及時的了解老年癡呆的發生,就能及時進行有效地治療,從而把疾病的危害降到最底。
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