三叉神經(jīng)痛時(shí)發(fā)生于面部的一種疾病，在目前看來(lái)此病還是比較多發(fā)的，此病的出現(xiàn)會(huì)給患者帶來(lái)很大的傷害，也會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)影響，下面給大家介紹一些有關(guān)三叉神經(jīng)痛的預(yù)防知識(shí)，希望能給大家?guī)��?lái)幫助。

1、積極預(yù)防

學(xué)會(huì)怎樣坐、站、正確地背東西，是預(yù)防各種神經(jīng)痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動(dòng)以防止疼痛發(fā)作，可以與一個(gè)有訓(xùn)練的治療者商量治療方法。

2、多喝水，多吃水果、蔬萊

患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類(lèi)等有益的食物。

3、留起胡子

若是三叉神經(jīng)痛的男士可以留胡子把臉擋起來(lái)以免受涼，寒冷有時(shí)誘發(fā)疼痛。

4、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代，這樣就可緩解疼痛。

5、多吃燕麥

經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾后就是一種補(bǔ)品，一天喝1—4克，若要減輕皮膚瘙癢，用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過(guò)燕麥片的水洗澡。

6、指壓按摩

按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然后再壓右手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經(jīng)間使穴，把拇指放于手腕內(nèi)側(cè)中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間，然后再重復(fù)按壓另一側(cè)。按壓外關(guān)穴有助減輕上半身內(nèi)的疼痛，把拇指放于距腕關(guān)節(jié)2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然后重復(fù)按壓另一側(cè)。

7、針灸治療：

在治療神經(jīng)痛時(shí)，針灸是很有效的，如果疼痛劇烈，5到10個(gè)針灸療程可能有效。

以三叉神經(jīng)支配區(qū)域內(nèi)的發(fā)作性劇痛為特征疾病，多發(fā)于成人一側(cè)面部。三叉神經(jīng)是第V對(duì)腦神經(jīng)，在面部有三個(gè)分支。

眼支：分布于眼球，眼瞼，前額皮膚及一部分鼻腔粘膜。

上頜支：分布于眼裂和口裂之間的皮膚。上頜的牙齒及鼻腔等。

下頜支：是混合神經(jīng)(既有感覺(jué)又有運(yùn)動(dòng)纖維)。

誘因：主要面部的機(jī)械刺激，如說(shuō)話(huà)，洗臉，刷牙，咀嚼，剃須，打呵欠，涼風(fēng)吹等。

三叉神經(jīng)痛為短暫而劇烈的刀割樣或撕裂樣或電灼樣痛，嚴(yán)重時(shí)伴面部肌肉反射性抽搐，面部發(fā)紅，結(jié)膜充血，流淚，流涎。疼痛多在白天發(fā)生，生次持續(xù)數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘，間歇期無(wú)任何癥狀，經(jīng)一段時(shí)間后突然復(fù)發(fā)。疼痛有時(shí)與季節(jié)有關(guān)。繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛癥狀不如原發(fā)性典型，發(fā)病較年輕，疼痛是持續(xù)性，有聽(tīng)力障礙，面肌抽搐或麻痹等。

防治方法：

三叉神痛就象坐骨神經(jīng)痛一樣是個(gè)癥狀，治療前應(yīng)先找疼痛原因以便針對(duì)性治療。家庭救治中以藥物治療為主。用藥原則：從小劑量到逐漸加量，加到能控制癥狀為主，持續(xù)一段時(shí)間，而后慢慢減量，減至以最小藥量控制發(fā)作為原則。但往往一種藥物服幾年后療效降低。此時(shí)需合用其他藥或更換藥物，常用藥物：維生素B12肌注，肌注二周。口服卡馬西平，國(guó)產(chǎn)的叫痛痙寧，根據(jù)止痛情況調(diào)節(jié)藥量。

預(yù)防：

主要指緩解期預(yù)防復(fù)發(fā)。急性期除應(yīng)活血祛風(fēng)止痛外，尚應(yīng)配合平肝，健脾，溫腎之藥。緩解期(平穩(wěn)期)則調(diào)理氣血，疏通血脈，改善全身狀況。致于具體用藥則需辯證施治，不可千篇一律。

上述的內(nèi)容就時(shí)三叉神經(jīng)痛的預(yù)防知識(shí)了，我們?cè)谏�活中一定要多加的注意，盡可能的預(yù)防此病的出現(xiàn)，因?yàn)樗�的出現(xiàn)給我們的傷害極大，如果說(shuō)我們不小心患上了這種疾病，那么您一定要記得及時(shí)的進(jìn)行治療才行。