這兩年在我國，對于新出生的嬰兒，脊膜膨出病越來越多，有些女性往往在懷孕的時候，非常害怕自己的孩子一樣以后患上這種疾病，對付這樣的情況，預防就是關鍵，下面介紹文章就是，孕婦怎樣避免寶寶患有脊膜膨出?

脊髓脊膜膨出(myelomeningoeele，MMC)是一種先天性神經系統發育畸形，由于先天性椎板發育不全，同時存在脊髓、脊膜通過椎板缺損處向椎管外膨出。全球發病率約0.05%一0.1%，是新生兒致殘和致死重要原因之一，保守估計每年有300,000人發病，導致41,000人死亡和230,000人致殘。我國為高發區，發病率大約0.1%一1.0%，嚴重損害我國兒童身體健康并給其家庭帶來巨大的經濟和精神上的負擔。

疾病病因在胚胎發育第18-21周，神經管閉合缺陷從而導致椎板發育不全，脊髓和脊膜通過缺陷的椎板向椎管外膨出。目前多認為脊髓脊膜膨出是由多種因素綜合致病。包括周圍環境因素和遺傳學說。

步驟/方法：

1孕前檢查。脊膜膨出可能是遺傳性疾病，因此在懷孕之前，一定要進行全面謹慎的孕前檢查，如有一方，甚至雙方患有此病，或有家族病史，胎兒患病的幾率就會很高。

2潔凈孕期。母親在懷孕期間感染病毒、服用某些藥物、接觸X射線、缺氧，都可能造成遺傳基因突變，導致嬰兒患病。。

第2步。3孕婦在懷孕期間應避免,偏食保證維生素BCD及鈣鐵磷的充分攝入,保持心境平和,避免精神緊張不服用抗腫瘤藥物,抗驚厥藥組胺藥治療孕吐的克敏靜和某些安眠藥不吸煙不酗酒，避免接觸放射線微波等。

4要適量進行體育運動，多鍛煉，身體好了，身體的免疫力也會加強，可以更好地抵御各種病菌的入侵。

第3步。5要多吃黑豆，黑豆有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用，多吃有利于預防脊髓炎。

手術時機主張早期手術，對嬰幼兒之脊髓脊膜膨出，還要結合其周身情況與承受手術的耐力。嬰幼兒已有下肢完全癱瘓、大小便失禁者，過去視為手術禁忌證，而目前麻醉和顯微手術技術發展，可有選擇性的進行手術，也可能取得良好效果。我們國家已經大力推廣婦女在孕早期口服葉酸藥物或食物強化補充葉酸來降低先天性脊柱裂脊髓脊膜膨出發病率。

總而言之，通過上面專家講的一系列有關，孕婦怎樣避免寶寶患有脊膜膨出的相關知識，女性在懷孕的期間，一定要注意營養的均好性，不要挑食厭食，另外不要亂服一些藥物，保持正確的飲食習慣。