我國每年腦積水的發病率越來越高，嚴重危害人們的身心健康，這給無數個家庭帶來沉重的打擊。因此我們有必要了解一下腦積水的相關知識。　接下來小編為大家介紹一下腦積水的預防與恢復方法。希望對大家能有所幫助。

腦積水是因顱內疾病引起的腦脊液分泌過多或(和)循環、吸收障礙而致顱內腦脊液存量增加。臨床小兒多見頭顱增大、囟門擴大、緊張飽滿、顱縫開裂愈期不合、落日目、嘔吐、抽搐、語言及運動障礙，智力低下;成人多見間斷性頭痛、頭脹、頭沉、頭暈、耳鳴耳堵、視力下降、四肢無力等。

認識腦積水康復訓練

現在，患有腦積水疾病的人是越來越多了，該疾病所產生的傷害是巨大的，因此，及時治療就顯得非常的關鍵了。很多人對腦積水疾病的康復訓練缺乏認識和了解，下面請權威的專家來給大家做個簡單的介紹：

(1)運動障礙的康復訓練

外傷后、顱內感染或出血后腦積水患者多有運動障礙，其康復訓練可分以下二期進行：

第一期：即早期康復，成年特別是外傷后、顱內感染后、顱內出血后腦積水病人， 早期康復的目的在于預防并發癥，減少后遺癥，促進運動功能恢復，預防關節攣縮與肢體畸形。

第二期：是不完全癱瘓時進行的康復。在此期的恢復過程中，要注意糾正癱瘓肢體主要的功能缺陷，即平衡功能喪失，感覺喪失，肌痙攣，精確動作能力喪失。主要進行主動運動和關節活動度的訓練。

(2)語言障礙的康復

運動性失語的康復：對運動性失語患者要進行言語肌肉運動功能的訓練，包括舌肌、面肌、軟腭和聲帶的運動練習，模仿發音的練習，如讓患者發“阿、依、嗚”等音，再學說常用的、最熟悉的單字，然后讓患者學雙音詞、短語、短句及長句話。

(3)記憶康復的訓練

根據患者的病情及文化程度，寫出關鍵詞或短語，以引起患者聯想、加強記憶，最簡單方法是在房間內貼上幾個日常生活條幅，引起回憶，適應生活。如病人看到“早上起床”這四個字，就會聯想到起床后要整理被褥、洗臉刷牙等事情。

(4)心理康復

腦積水病人發病后，常有精神、情緒、行為、智能等心理方面的改變，而這種心理變化，對整體康復有重要影響，因為心理康復與神經功能康復密切相關、相互促進。

患上腦積水該怎樣注意自己的飲食呢

  患上腦積水該怎樣注意自己的飲食呢?對于腦積水患者來說，飲食是一個非常重要的問題，大家應該知道病從口入這個俗語，所以，大家在治療的時候，千萬不要忽視了飲食注意事項，這是幫助大家治愈疾病的關鍵。那么，患上腦積水該怎樣注意自己的飲食呢?

  維生素C能促使細胞結構的堅固，并能消除細胞間結構的松弛或緊張狀態，使機體的代謝機能旺盛，是腦發育的必要物質。若維生素C不足，則容易使腦細胞活動能力下降、功能障礙。若嚴重不足時，造成腦和身體對刺激的反應減弱，并易產生壞

  血病，易使牙齒、牙齦、皮膚、毛發、骨、關節等患病，甚至導致動脈硬化及癌癥的發生。充足的維生素C可使大腦功能靈活、敏銳，并可提高兒童的智商。

  含此類物質較多的有酸棗、鮮棗、草莓、葡萄、柿子、金桔、蘋果、梨、山楂、菠蘿、蘿卜葉、番茄、卷心菜、綠茶、馬鈴薯等。

  蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦干重的30%～35%，是腦細胞興奮和抑制過程的主要物質基礎，在記憶、語言、思考、運動、神經傳導等方面都具有重要作用，腦的發育和營養，與蛋白質的充足供應有密切關系。對*和動物的研究資料表明，在蛋白質供應不足的情況下，腦細胞發育不良，其數目、大小及分支的豐富程度等都會受到影響;而且蛋白質缺乏對腦的影響嚴重者可以達到幾代之久。

  含蛋白質較豐富的有：蛋類、野豬肉、野兔肉、野鴨、野雞、鵪鶉、麻雀等;非養殖的魚貝類如牡蠣、章魚、墨斗魚、蝦等;牛肉、豬肉、雞肉等及大豆及大豆制品、花生仁、小豆、蠶豆、芝麻、核桃仁等干果類。

  微量元素鋅對維持腦的功能具有一定作用，體內鋅缺乏可影響兒童智力。鋅對兒童及青少年的正常發育具有重要作用，并且鋅亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶，在抗衰老中具有一定作用。研究業已證實，體內鋅、銅比例失調，可致動脈粥樣硬化及中風等疾病發生率明顯增高。

  含鋅較豐富的食品有：牡蠣、麥芽、蘑菇、精制面粉、蛋類、兔肉、雞肉、花生、豌豆、菜豆、黃瓜、大蒜等。

通過上面的介紹，相信大家對腦積水如何恢復及預防有了一個全新的認識，因為對于腦積水患者來說，一定要有一個合理的恢復階段。養成良好的生活習慣保持清淡辛辣的食品，減少對身體的刺激，每天保持適當的鍛煉，可以提高自身的免疫力和抵抗力減少疾病的發生。