一個(gè)健康的身體才是一切革命的本錢，要保持身體的健康，你就必須有一個(gè)合理的生活方式，那么健康的生活怎么體現(xiàn)呢?那就從我們的日常生活中的細(xì)節(jié)一一表現(xiàn)出來，患有癲癇病的患者更應(yīng)該有一個(gè)健康的生活方式，那么癲癇病的日常生活保健措施有哪些呢，接下來讓我們了解一下

1、堅(jiān)持服藥

一旦確診癲癇，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時(shí)間服用。

2、良好的飲食習(xí)慣

癲癇病的飲食很重要，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣很容易誘發(fā)癲癇。所以合理的飲食的重要的癲癇病日常保健措施之一。

(1)飲食有節(jié)：癲癇患者要避免過飽或過饑;不能一次性大量飲水;不喝濃茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

(2)合理營養(yǎng)：癲癇病人飲食盡可能做到多樣化。食用高鈣飲食，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細(xì)胞興奮性。應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物、鉀的攝入量。

3、勞逸結(jié)合

癲癇病日常保健措施還包括勞逸結(jié)合，喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時(shí)間。應(yīng)該多安排戶外活動(dòng)，緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。尤其避免長期呆在空調(diào)房等封閉空間里。保持充足的睡眠，避免夜生活。通過上面介紹，大家應(yīng)該對(duì)癲癇病日常保健措施有了一定的了解。

癲癇病的處理方式：

1、盡早、合理治療

因?yàn)榘d癇的診斷在初期比較困難，因此治療癲癇的西藥尚不統(tǒng)一，正常情況了很多病人都不可能只發(fā)作一次，而且復(fù)發(fā)的半年內(nèi)危險(xiǎn)性是最大的，以后會(huì)逐漸下降。而且治療最好在初期，如果等過兩年才治那就很難了，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了此病一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查與治療。

2、醫(yī)患結(jié)合是有效治療的保證

對(duì)于得了癲癇怎么辦這一問題，而癲癇的治療必須要求患者對(duì)自己的病情非常了解，以及清楚的知道癲癇方面的護(hù)理知識(shí)，患者的家屬也要知道怎么應(yīng)對(duì)一些急救情況，而且癲癇的治療效果與患者用藥是否合理有很大的干系，其次還需要家人的好好配合。

如果患者能合理的應(yīng)用藥物的話那么能完全控制癲癇的發(fā)作的能占到一半，能減輕發(fā)作的患者達(dá)35%，其中沒有效果的非常少，因此，選擇正確合理的藥物是非 常重要的，如果藥物選擇不當(dāng)或者頻繁更換藥物等肯定會(huì)導(dǎo)致藥效降低。所以在患者用藥前要熟悉用藥的原則以及種類等，其實(shí)中醫(yī)效果也很是不錯(cuò)的。

通過以上的了解，我們知道了癲癇者的日常保健措施有那些，既然知道如何去控制病情的發(fā)展與惡化，我們就應(yīng)該做到讓患者有著專業(yè)的治療。根據(jù)權(quán)威的醫(yī)生建議，做一些力所能及的事情，讓自己盡早的擺脫病情的折磨。