春天到了，風(fēng)和日麗，氣溫適宜，是一個(gè)很好的季節(jié)。可因早晚溫差大，當(dāng)受到環(huán)境、外部刺激時(shí)，三叉神經(jīng)痛又會(huì)發(fā)作，甚至有加重的可能，所以，三叉神經(jīng)痛的護(hù)理要很注意，而春天則更需要注意保養(yǎng)和護(hù)理。那么，患者要注意哪些方面呢？如何避免此病的發(fā)生呢？下面請(qǐng)專家講解一下三叉神經(jīng)痛春天如何保養(yǎng)護(hù)理。

調(diào)養(yǎng)肝氣去春火：應(yīng)該多吃甘淡食物，如黑米、豆類及其制品;蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡蘿卜等;果品有栗子、紅棗、枸杞和菠蘿等。還需調(diào)養(yǎng)精神，制怒養(yǎng)肝，以防春火萌動(dòng)。

梳發(fā)升陽(yáng) 百脈順暢：中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論認(rèn)為“ 三叉神經(jīng)痛”是五臟六腑失調(diào)、氣血不暢、三陽(yáng)經(jīng)筋受邪，風(fēng)、火、痰、毒阻斷耳面經(jīng)絡(luò)，壓迫并損傷三叉神經(jīng)所致的奇痛頑癥。手三陽(yáng)經(jīng)筋結(jié)合于“角”(側(cè)頭部);足三陽(yáng)經(jīng)筋合于“鳩”(面頰部)。頭為諸陽(yáng)所匯，百脈相通。

發(fā)為血之余，腎之華。*十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，梳頭促使諸陽(yáng)上升，百脈調(diào)順，陰陽(yáng)和諧，具有疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、清心醒目、開(kāi)竅寧神、平肝熄風(fēng)、升發(fā)陽(yáng)氣、通暢百脈、祛病強(qiáng)身的功效。對(duì)肌肉緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓頭痛、神經(jīng)衰弱頭痛，梳頭都可起到良好效果。

“春捂”的養(yǎng)生之道：春捂，重點(diǎn)照顧好“首足”兩頭。*也同自然界一樣，在春天開(kāi)始復(fù)蘇，原先處于“冬眠”的皮膚細(xì)胞開(kāi)始活躍起來(lái)，毛孔張開(kāi)。當(dāng)冷風(fēng)襲來(lái)，風(fēng)寒長(zhǎng)驅(qū)直入，經(jīng)常會(huì)使三叉神經(jīng)痛患者疼痛復(fù)發(fā)或者加重。15℃是“春捂”的臨界溫度。遵循“下厚上薄”原則。

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