很多男生都喜歡在球場上踢足球，可是在踢球的過程中由于沒有做好頭部的安全保護措施工作，結果導致頭部因為受到足球的猛烈撞擊而出現腦震蕩的情況，專家提示，當發生腦震蕩之后，病人應盡快接受醫療護理，否則腦震蕩的病情會加重。那么腦震蕩患者應該如何防止病情加重呢?

防止腦震蕩發病后病情加重的方法

一般來說，腦震蕩可根據傷后的癥狀和體征而診斷，由于腦損傷較輕，治療上主要是對癥處理，例如頭痛者給予鎮痛劑，嘔吐明顯而不能進食者給予輸液，而且傷后早期宜安靜休息，少思考問題和閱讀報章，并注意減少對病人的不良刺激。

經治療數日或數周后，本病大多能治愈。由于本病可與顱內血腫合并存在，傷后最好留院觀察和治療一段時間(5天左右)，一旦發現顱內血腫即能及時診斷和治療。

對于回家的病人，親人親友應在1—2天內密切觀察病人的意識狀態，注意頭痛、嘔吐和躁動不安等癥狀，如病情惡化應立即到醫院進行CT檢查，從而明確診斷。

同時，目前由于頭部外傷腦組織受到損害，最初出現意識喪失，恢復后多有健忘、逆行性健忘、科爾撒科夫綜合征、神經衰弱狀態、性格變化等癥狀。

【擴展閱讀】腦震蕩的飲食調治

1. 脂肪，低膽固醇奶

顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆漿500毫升，代乳粉100克，面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。

2. 含磷和卵磷脂的食物

如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3. 食療方

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

飲食禁忌

1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。

4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

看來，腦震蕩患者要想避免病情加重，除了需要及時接受醫生的治療以外，還應當在治療之后多進行飲食上的調治，只有調養得當，才能使腦震蕩盡快康復起來，另外，為了避免腦震蕩病情復發，希望患者能夠在治療期間多到醫院進行復查。