腦出血治療前注意事項
腦出血治療前的注意事項是怎么樣的呢?這是諸多腦出血患者朋友們都非常關心的一個話題了吧,腦出血的發(fā)生給患者朋友們帶來了生命的危險性,所以面對腦出血這個疾病我們是需要及時的去治療的,避免發(fā)生了更加嚴重的傷害。
預防:腦出血跟天氣的變化也有著密切的關系. 天氣變寒,人的皮膚血管床收縮,造成心腦循環(huán)血量的劇增,心臟負荷增加,腦循環(huán)阻力增大,容易引起血壓增高,因此,冬季來是腦血管意外的高發(fā)期。
患有高血壓、心腦血管等慢性疾病的老人,冬季要特別提高警惕,預防腦血管意外的發(fā)生。
一、生活要有規(guī)律 老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。
二、控制高血壓 要想理想地控制血壓須注意許多方面。
(1)血壓控制在理想水平:我國一項大量人群的干預實驗表明,140/80mmhg可能是預防腦血管病的理想血壓值。但一些人的血壓降低到該水平后反而出現(xiàn)腦缺血的癥狀,其原因可能是由于降壓速度太快,也可能是對于這些人而言的理想血壓要略高于上述數(shù)值。這是由于個體差異所致。比較可行的辦法是在一段時間內(nèi)逐漸將血壓降低到上述水平或略高而又沒有腦缺血的不適癥狀為宜。
(2)血壓要控制平穩(wěn):使24h內(nèi)血壓的“波峰”和“波谷”接近,這樣既可避免血壓波動對血管壁的損害,又可防止血壓過低可能導致的腦灌注不足。降壓不要過快。
(3)保持舒暢的心情:原發(fā)性高血壓的發(fā)生與環(huán)境及精神狀態(tài)有明顯的關系。環(huán)境因素有飲食、社會環(huán)境、生活改變、精神沖突等。高度的應激事件可引起交感神經(jīng)介導的血管收縮及其他自主神經(jīng)反應,對血壓產(chǎn)生較大且持久的影響。brod觀察到高血壓患者在緊張時血管收縮反應比正常人持久。易感性體質者對一般及特殊的應激反應表現(xiàn)為急性且持久的血壓升高。心理生理學研究提示,精神緊張、自主神經(jīng)活動及條件作用均可引起高血壓。因此,對高血壓患者進行支持性心理治療十分必要。
(4)同時采取非藥物療法:如限制鹽的攝入量、減輕體重、降低血脂、適度運動、生物反饋療法等,可以鞏固和促進藥物的降壓作用。
三、保持良好的心態(tài) 保持樂觀情緒,避免過于激動。做到心境平靜,減少煩惱,悲喜勿過,淡泊名利,知足常樂。
四、注意飲食 飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內(nèi)臟,多吃蔬菜、水果、豆制品,配適量瘦肉、魚、蛋品。
五、預防便秘 大便燥結,排便用力,不但腹壓升高,血壓和顱內(nèi)壓也同時上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。要預防便秘,多吃一些富含纖維的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。適當?shù)倪\動及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服,開塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
六、防止勞累 體力勞動和腦力勞動不要過于勞累,超負荷工作可誘發(fā)腦出血。
七、注意天氣變化 寒天是腦中風好發(fā)季節(jié),血管收縮,血壓容易上升,要注意保暖,使身體適應氣候變化。還要根據(jù)自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步,做廣播體操等,以促進血液循環(huán)。
八、經(jīng)常動左手 日常生活中,盡多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可減輕大腦左半球的負擔,又能鍛煉大腦的右半球,以加強大腦右半球的協(xié)調(diào)機能。醫(yī)學研究表明,腦溢血最容易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦半球,所以防范腦溢血的發(fā)生,最好的辦法是在早晚時分,用左手轉動兩個健身球,幫助右腦半球的發(fā)達。
九、密切注意自己身體變化 中風會有一些先兆癥狀,如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥,有的突感體麻木、乏力或一時性失視,語言交流困難等,應及時就醫(yī)檢查治療。
腦出血治療前的注意事項是怎么樣的呢?經(jīng)過了上文的介紹,相信朋友們現(xiàn)在對于這個問題都已經(jīng)有了進一步的了解了吧,腦出血的危害是非常可怕的,為此我們面對腦出血這個疾病的發(fā)生,是一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療的。
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