三叉神經(jīng)痛危害性非常的嚴(yán)重，極多的原因會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛出現(xiàn)，因此會(huì)困擾到患者的正常生活，大家應(yīng)當(dāng)多了解一些三叉神經(jīng)痛的知識(shí)，特別是對(duì)患者的護(hù)理工作要加強(qiáng)起來，接下來帶大家認(rèn)識(shí)一下此病的護(hù)理方法有哪些呢。

三叉神經(jīng)痛的護(hù)理：

一、三叉神經(jīng)痛的護(hù)理需要注意面部保暖：包括較多方面，如天寒外出時(shí)，戴好口罩或圍巾以避免冷風(fēng)直接刺激面部，不用涼水洗臉，可用溫水代替，不開窗睡覺，不直接迎風(fēng)走路等。做好面部保暖，可減少對(duì)三叉神經(jīng)的不良刺激，以減少發(fā)作。三叉神經(jīng)痛的護(hù)理需要注意飲食調(diào)理：常因咀嚼動(dòng)作誘發(fā)疼痛的患者，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物，如瘦肉末粥、雞蛋湯、菜湯、牛奶等，患者在平日里應(yīng)多吃軟質(zhì)食物，如面條、稀飯等，避免吃辛辣刺激性、過硬或過熱的食物及海鮮類產(chǎn)品。值得注意的是，患者每餐都應(yīng)做好葷素搭配，以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)成分。

二、面部動(dòng)作輕慢：進(jìn)食、說話、洗臉、刷牙、剃須、咀嚼等動(dòng)作要輕要慢，盡量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳機(jī)點(diǎn)，便會(huì)減少發(fā)作。三叉神經(jīng)痛的護(hù)理需要注意其他方面：患者應(yīng)合理分配時(shí)間，避免過度勞累。減少熬夜時(shí)間，以保證充足睡眠，平日里盡量保持輕松愉悅的心情，減少情緒的異常波動(dòng)并避免過度緊張，適當(dāng)參加體育鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、慢跑、保健操等，且運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕慢。

三叉神經(jīng)痛產(chǎn)生的原因：

1、營(yíng)養(yǎng)缺乏：有些患者，是由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食，身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會(huì)加重三叉神經(jīng)痛，是常見的引起三叉神經(jīng)痛的原因。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素b1會(huì)引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時(shí)性的痙攣。精神刺激，精神刺激是重要的引起三叉神經(jīng)痛的原因。有少數(shù)患者因?yàn)榍榫w和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。

2、沒有保護(hù)好疼痛觸發(fā)點(diǎn)：約有一半的三叉神經(jīng)痛患者，在面部都有一個(gè)或多個(gè)特別敏感的觸發(fā)點(diǎn)，稍不注意就會(huì)觸動(dòng)引發(fā)疼痛，并放射到全身。人們觸發(fā)點(diǎn)的位置、大小各不相同，甚至小到一個(gè)點(diǎn)或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時(shí)，氣候變化也是容易引起三叉神經(jīng)痛的原因，或被風(fēng)吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。這些都是常見的引起三叉神經(jīng)痛的原因。

以上的這些內(nèi)容帶大家認(rèn)識(shí)了三叉神經(jīng)痛的護(hù)理方法是什么了，我們應(yīng)當(dāng)多了解一些此病的知識(shí)，而且要警惕三叉神經(jīng)痛的出現(xiàn)，疾病的出現(xiàn)需要注意及早的治療，特別是對(duì)于患者的護(hù)理工作要加強(qiáng)起來，大家需要注意預(yù)防三叉神經(jīng)痛才可以。