生活中，是否經常出現腦出血的癥狀？有及時對腦出血做檢查診斷病因嗎？隨著生活節奏的加快,生活、飲食方面不規律等因素,患上腦出血的人逐漸增多。那么，秋季溫差大 謹防腦溢血 下面咱們一起解答吧。

前有“最牛校長”葉志平、著名作家史鐵生，現有探月工程副主任陳天智，似乎隨著近日關于陳天智腦溢血死亡的報道的出現，各種由于腦溢血死亡的名人都開始出現在人們的視線中。很多朋友都開始關注這個平時鮮有人知的疾病。

專家介紹說，腦出血，簡單地說就是大腦內的血管破裂出血。突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病。由于發病突然，病情危重，容易導致死亡。對于長期有壓力或者高血壓的朋友來說，腦溢血的出現并不是稀奇事。

秋季警惕腦溢血襲來

專家指出，隨著秋季的來臨，晝夜溫差較大，忽冷忽熱的氣溫對于本身有血管類疾病的患者來說十分危險，容易引起血管收縮功能障礙、血壓波動而發生腦血管意外。專家提醒各位朋友，在秋季一定要注意腦溢血的侵襲，否則有生命的危險。

1.控制血壓，（尤其是高血壓患者）這對預防腦出血非常關鍵。一旦發現高血壓，應在醫生指導下服用降壓藥。

2.保持良好的睡眠習慣，避免血壓驟升。

3.保持適宜的室內溫度，以20℃～25℃為佳。溫度過低或溫差變化太快容易引起皮膚、肌肉、血管收縮致血壓升高；洗澡時水壓不宜過高，時間不宜過長，一般以半小時左右為宜。

4.合理膳食，少吃或不吃辛辣、脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果；低鹽飲食，補充各種維生素及礦物質；不要過度飲酒，戒除煙癮。

5.適度體育鍛煉；放松心情，種花、養魚等有利于養生靜心。

相信通過以上的腦出血相關介紹，對于腦出血您也有所了解了。希望能夠引起腦出血患者的重視，腦出血是可怕的疾病，一定要盡快接受正規五官科醫院的治療，早日擺脫腦出血疾病!另外，在平日里，積極對腦出血做好預防工作也是至關重要的。通過以上的介紹，大家對秋季溫差大 謹防腦溢血應該有所了解，最后祝患者早日康復。